Zdravé
cviklové karbonátky pečené v rúre. Ľahký jarný recept, ktorý
podporí trávenie a dodá energiu bez zaťaženia.
[Read More]
Cítite sa unavení a bez vitality? Zistite, ako správne nastavený jedálniček, živé potraviny a biorytmy dokážu reštartovať váš organizmus podľa princípov moderného biohackingu a tradičnej medicíny.
[Read More]
Jednoduchý a rýchly zdravý cottage makový koláč bez múky, bohatý na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Skvelý fitness dezert s makom alebo chia semienkami.
[Read More]
Recept na zdravé mrkvovo-syrové tortilly – jednoduchý, rýchly a bez múky. Skvelé na obed, večeru aj do práce. Vyskúšaj chutné placky plné bielkovín!
[Read More]
Vzdialili sme sa prírode, stratili kontakt s prirodzenými rytmami života a dovolili, aby nás obklopila chémia. Základné potraviny, ktoré nás majú vyživovať, sú dnes plné toxických látok, pesticídov a ...
[Read More]
Dosiahnuť správnu životnú rovnováhu, ktorá by nám zabezpečila kvalitný (skutočne plnohodnotný) spánok býva niekedy zložitejšie, ako by sme sa nádejali....
[Read More]
Dominujúcim prvkom každej spálne je posteľ, ktorej komfort určuje kombinácia roštu a matraca. Aby ste mohli vybrať optimálny rošt, je potrebné zamerať sa najprv na samotnú matrac. Práve zlá matrac môž...
[Read More]
V súčasnosti sú alergie denne skloňovaným problémom mnohých ľudí. Slziace oči, opuchnuté sliznice, kýchanie, kožné problémy a mnohé iné prejavy alergií vedia znepríjemniť aj ten najkrajší deň. Bohužia...
[Read More]
Rozmýšľate nad kúpou nového matracu? Neviete sa však pri výbere rozhodnúť? Nemusíte byť nervózny, výber zvládnete hravo a jednoducho aj vy! V prvom rade sa treba zamyslieť nad tým, že nič doma nepouží...
[Read More]
Pri pohľade do obchodov s matracmi zistíte, že najširšia ponuka je medzi penovými a pružinovými matracmi. Oba uvedené druhy matracov sú veľmi pohodlné a kvalitné. Ak sa neviete medzi penovým a pružino...
[Read More]
Nákup matracu predstavuje jednu z nezásadnejších činností, ktorú musíme podstúpiť v prípade, že túžime po plnohodnotnom a kvalitnom spánku. Výhodou je, keď si matrac môžeme vyskúšať priamo v predajni,...
[Read More]
Pálčivé bolesti chrbta, stuhnutá krčná chrbtica a nespavosť. Za týmito problémami pravdepodobne stojí nekomfortné lôžko. Ak si chcete dopriať príjemný a ničím nerušený spánok, nemali by ste zabúdať na...
[Read More]
Trpíte alergiami, kýchate, smrkáte a bolí vás hlava celý deň? Vyhnite sa týmto nepríjemným prejavom alergií aspoň počas spánku. Nespoliehajte sa na lieky, ktoré zaťažujú váš organizmus. ...
[Read More]
Prvým krokom ešte pred výberom samotného matraca by malo byť zvolenie primeraného roštu do postele. Pokiaľ je totiž rošt nekvalitný, nevhodne zvolený alebo neplní funkcie, ktoré by mal, ani ten najlep...
[Read More]
Oslavujeme august – mesiac povedomia o spinálnej svalovej atrofii (SMA). Čo by ste o tomto nervovosvalovom ochorení mali vedieť?
[Read More]
V 1. časti série Momenty plné SMAgie pre vás mám moju skúsenosť na Comic-Cone@Home, pochvalu designu Facebooku a tip na bezbariérový výlet.
[Read More]
Čo je spinálna svalová atrofia? Do akej miery mi ovplyvnila život? Aký je rozdiel medzi mnou a mojou diagnózou?
[Read More]
Za čo všetko by sa mali hanbiť postihnutí ľudia? A za čo všetko by sme mali byť vďační? Zoznámim vás s pojmom internalizovaný ableizmus.
[Read More]
Aký dopad na životy postihnutých ľudí by mala reforma príspevkov na osobnú asistenciu a opatrovanie, o ktorej uvažuje minister Krajniak?
[Read More]
Myslíte si, že vás postihnutí ľudia naučia morálku a motivujú vás, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých? Prečítajte si tento článok
[Read More]
Ako by mali médiá správne reprezentovať ľudí s postihnutím? A ako by sa k nám mali ľudia správať? Ombudsman ČR vydal manuál, ktorý vás poučí.
[Read More]
Reklama
