Fermentáca je zázrak prírody, ktorý mení chuť aj zdravie.
[Read More]
Pre mnoho ľudí sú lieskové oriešky maškrta, pre nás bežná každodenná potravina. Navyše sa dobre a ľahko skladuje. A potom nám odovzdáva všetky svoje dobré vlastnosti, aby naše telo prospievalo. Preto ...
[Read More]
V živote to už tak býva, že ak v čase hojnosti rozhadzujeme, v čase biedy musíme šetriť. A šetriť o to viac, o čo sme si na hojnosť požičali a teraz musíme splácať. Kým vo vlastnej domácnosti majú múd...
[Read More]
Éčka, alebo aditíva. Kto by ich nepoznal? Milióny ton potravín, ktoré prebehnú ročne až ku samotnému spotrebiteľove sú ich plné. Ich cieľom je predĺžiť trvanlivosť, zmeniť vzhľad, ovplyvniť chuť. Napr...
[Read More]
Fermentované potraviny sú plné zdravých výživných látok, sú lahodné a majú dlhú trvanlivosť. Nielenže sú dlhšie čerstvé, ale ich konzumáciou si zvýšime počet prospešných baktérií alebo probiotík v naš...
[Read More]
Skúsení športovci vedia, že výživa je dôležitejšia ako tréning a športové doplnky. Môžete cvičiť každý deň, ale nebudete chudnúť ani dosahovať potrebné výsledky, ak sa budete nesprávne stravovať.
Nie...
[Read More]
Objednať si potraviny domov je pre Slovensko ešte stále veľkou neznámou. Bežne si chceme tovar ohmatať, vybrať si tie najdlhšie rožky, najkrajší chlieb...
[Read More]
Málokto z nás si uvedomuje, že obal, v ktorom sú potraviny zabalené,
neslúži len na ochranu výrobku. Marketéri totiž vedia, že podvedome
nakupujeme výrobky aj podľa ich balenia. Niektorí...
[Read More]
Už z názvu vyplýva, že funkčné potraviny ovplyvňujú nejakú telesnú funkciu, a pokojne aj viac funkcií. K takému účinku sa môžete dopracovať aj vy, samozrejme ak takéto potraviny zaradíte do svojho jed...
[Read More]
Problémom našej súčasnej potravy je, že často konzumujeme výživovo prázdne jedlá, ktoré nám síce veľmi chutia a dodajú rýchlu energiu, no nemajú primeranú biologickú hodnotu a navyše zvyšujú riziko vý...
[Read More]
Cena za bývanie a peniaze za potraviny patria k najväčším výdavkom každej rodiny alebo jednotlivca. Ak nemáte možnosť zvýšiť svoj zárobok, možno uvažujete, ako
[Read More]
Koľkokrát sme už počuli túto vetu. Či už od susedov v záhrade alebo od našich známych. Najmä tí starší sa sťažovali, ako je toho na nich veľa, dopestovať toľko
[Read More]
Strava je pri cvičení kľúčová - Už dlhšie obdobie cvičím a naozaj ma to baví. Nielenže vnímam, že mám oveľa viac energie, ale zároveň sa cítim aj omnoho zdravšia. Moja postava je pevnejšia a moje telo...
[Read More]
Väčšina ľudí je pri potravinách odkázaná na ponuku supermarketov a obchodov lokálnych predajcov. Ktorí zväčša majú tovar z rovnakých veľkoskladov. A zamrzí to
[Read More]
Tento článok nie je o receptoch. Tento článok nie je o diétach. Tento článok je o zdravom stravovaní pre normálnych ľudí, ktorí chcú kúsok po kúsku zlepšiť
[Read More]
Aj vy sa stretávate s názorom, že zdravé jedlo väčšinou nie je chutné? Minimálne pri koláčoch toto tvrdenie neplatí. Aj zdravé koláče sú chutné. Len ich treba vedieť pripraviť. Najmenej pravdepodobná ...
[Read More]
Vedieť si vybrať, aké potraviny sú pre naše zdravie vhodné a aké mu škodia, môže byť niekedy zložitejšie, ako sa na prvý pohľad zdá. Klamlivé reklamy v televízii, neodborne napísané články na internet...
[Read More]
Reklama
