Dnešná uponáhľaná doba plná stresu vyčerpáva nielen psychicky, ale aj fyzicky. Nezostáva čas na seba, koníčky, či fyzickú aktivitu.
[Read More]
Možno je to vo vás.Aj vy si kladiete často otázku, prečo s druhými musíte doslova zápasiť, ak si máte presadiť svoj názor
[Read More]
Botox je v súčasnosti najčastejším riešením problémov pri starnutí pleti. Aj keď nezastaví proces starnutia, značne redukuje vrásky
[Read More]
Nadpis článku myslím úplne vážne. COVID-19 ťažko postihnutým ľuďom z dlhodobého hľadiska pravdepodobne pomohol. Neveríte? Tak čítajte.
[Read More]
Samozrejme, výzor je prvý aspekt, podľa ktorého si spravíme úsudok o dotyčnej osobe. Ten prvý moment zoznámenia sa je kľúčový.
[Read More]
Samotný strach je definovaný ako pocit znepokojenia z nebezpečenstva negatívny cit, nepríjemná emócia, zážitok s neurovegetatívnym priebehom.
[Read More]
Kto by nechcel mať ukážkové bruško? Nikde nie je napísané, že musíte mať slávny sixpack ako bojovníci z filmu 300!
[Read More]
Quinoa, u nás nazývaná ako mrlík čílsky, je rastlina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Inkovia ju uctievali ako „matku zŕn“
[Read More]
Cestovanie do krajín tretieho sveta sa stáva čoraz populárnejším. Je možné zakúpiť si all inclusive pobyt na Bali, alebo precestovať Vietnam.
[Read More]
Liečba môjho vážneho postihnutia pre mňa nikdy nebola prioritou. Prečo? Tu je môj pohľad na rozdiel medzi životom a prežívaním.
[Read More]
Hoci by ste si ma nemohli pomýliť so zdravým človekom, veľa ľudí mi stále neverí moje zdravotné problémy. Takéto sú ich komické argumenty.
[Read More]
Ghee ( čistý mliečny tuk) alebo prepustené maslo poznali nielen naše babičky, ale bolo známe už v starovekej Indii. Svoje miesto má nielen v kuchyni, ale aj v tradičnej medicíne. Ajurvéda mu prip...
[Read More]
Imunitu ohrozujú mnohé faktory. Nie je to len chladné jesenné počasie, ale na chrípku a nachladnutie sme oveľa náchylnejší najmä v náročných životných situáciách a v obdobiach dlhodob...
[Read More]
Život je neustále striedanie dobrých a zlých situácií. Ťažké časy sú dni alebo aj celé mesiace, keď sa cítime mizerne. Všetko vidíme čierne, nič sa nám nedarí a sme presvedčení, že svet je ...
[Read More]
Jún je naozaj magický mesiac, prináša nám hodne Slnka a s ním aj novú Energiu a viac pozitívnych myšlienok.
[Read More]
Oxygenoterapia pre Zdravie a Energiu. Každá bunka v ľudskom tele spotrebúva Energiu, aby mohla optimálne plniť svoju funkciu. Nedostatok kyslíka, a tým aj energie, je príčinou mnohých chorobných ...
[Read More]
Dnes už bežne viete nakúpiť zdravé potraviny z eshopu, nevynímajúc olivový olej, ten si je kupujem už len online od overeného eshopu, pri ktorom viem, že dostanem kvalitu, pretože sa predajca sám...
[Read More]
Kvalitu olivového oleja spoznáte podľa acidity. Uvádza sa v percentách a vyjadruje podiel voľných mastných kyselín v celkovom objeme oleja. Ak budete poznať toto číslo, uľahčí vám to výber toho správn...
[Read More]
Pre niekoho je pečenie s ražným kváskom samozrejmosťou, pre iných je to neznámy pojem. Veľa ľudí ale stále nevie, aký je rozdiel medzi kvasnicami a kváskom A…
[Read More]
Tao vnútorné cviky pre Zdravie je systém ozdravujúcich cvikov ktoré posilňujú a uzdravujú vnútorné orgány tela, čím chránia organizmus pred starobou a chorobami.
[Read More]