Vyznávači zdravého životného štýlu sladia medom a o klasickom cukre, či už bielom alebo hnedom nechcú ani len počuť. Čo je však potrebné podotknúť hneď na úvod, nie je med ako med. Poďme sa ale pozrie...
[Read More]
Nezabudnime , že ZDRAVIE máme vo svojich rukách. Neexistuje žiaden univerzálny liek alebo bylinka, ktorá je vhodná pre každého z nás. Je to len o nás, ako sme ochotný poznať sami seba, či dokážeme zme...
[Read More]
Chcete získať tenší pás v priebehu niekoľkých minút ? Trendujte ! Tento tréning vám ukáže pár super AB cvikov, s ktorými si vytvarujete osí pás za pár minút denne.
[Read More]
Keď začneme pochybovať či môžeme ísť ďalej, spomeňme si na všetko čím sme už prešli. Všetky tie boje, ktoré sme vyhrali a všetky obavy, ktoré sme prekonali, z nás urobili silného človeka, ktorým sme t...
[Read More]
Každý rok nás čaká posúvanie času hore alebo dole. Vraj je to výhodné z národohospodárskeho hľadiska. To tvrdia papagágajúce médiá, ale v čase klimatizovaných a trvale osvetlených výrobných hál a kanc...
[Read More]
Chcete schudnúť? Ja som vo svojom živote so svojou váhou bojovala už veľakrát, a to ako mladá baba aj dnes. Ani teraz by som rozhodne netvrdila, že mám všetky úskalia diét perfektne zmáknuté. Predsa l...
[Read More]
Zájsť si občas na posedenie na kávu sa niekedy oplatí. Človek sa dozvie veci, nad ktorými aj hlava zastane. Nedávno som začul hlas servírky, ako hovorí partii pri vedľajšom stole, aby nefajčili, hoci ...
[Read More]
V posledných rokoch sa prakticky všade skloňujú slová zdravá strava, zdravý životný štýl a toto všetko sa samozrejme prenáša aj do oblasti kozmetiky. Nepochybne si všímate, ako je stále väčší tlak na ...
[Read More]
Ľudia v mestách si často sťažujú na nemožnosť vypestovať si svoju vlastnú zeleninu a ovocie. Nemajú pozemky, ak by aj nejaké mali, tak cestovať každý deň za mesto sa im vidí neefektívne a aj tak nemaj...
[Read More]
Nie je žiadnym tajomstvom, že priemyselne vyrábané potraviny majú ako svoj hlavný cieľ nízke výrobné náklady a potom prijateľnú chuť. Tá býva často dosahovaná dochucovadlami, aby zamaskovali neprítomn...
[Read More]
Väčšina ľudí je pri potravinách odkázaná na ponuku supermarketov a obchodov lokálnych predajcov. Ktorí zväčša majú tovar z rovnakých veľkoskladov. A zamrzí to hlavne pri zelenine a ovocí, keď namiesto...
[Read More]
Glaukóm, alebo ľudovo povedané zelený zákal patrí k očným ochoreniam, ktoré pri neskorom diagnostikovaní spôsobujú čiastočnú alebo až úplnú stratu zraku. Prvé príznaky tohto ochorenia sú často veľmi n...
[Read More]
Oči. Máme ich dve, no neraz sa o ne ľudia nestarajú dostatočne, až kým si neuvedomia, ako sú pre nich dôležité. Kým sa vám zrak nepoškodí alebo nepociťujete bolesť, tak väčšiu pozornosť očiam nevenuje...
[Read More]
Sme pod vplyvom reklamy a tá nám tvrdí, že práca v záhrade aj zábava s vnúčatami bude bezproblémová, keď si dáme tu správnu tabletku alebo použijeme ten správny krém proti bolesti. Nič neucítime a živ...
[Read More]
Nachladnutie je určite veľmi nepríjemné. Upchatý nos nám bráni poriadne sa vyspať. Bolesti hlavy a hrdla zas znemožňujú sústrediť sa na pracovné a rodinné povinnosti. Jednoducho, nachladnutia sa treba...
[Read More]
Asi nie som jediný na svete, ktorého by nepostretol chúlostivý problém v manželskej spálni. Áno, aj ja už mám svoj vek a odzrkadľuje sa to aj na kvalite nášho sexuálneho života. Bál som sa, že s s tým...
[Read More]
Oko je čarovný orgán. Aby sme si naplno dokázali vychutnať svet navôkol, evolúcia nám nadelila oči dve. Mnohým však zdravie z možnosti naplno vnímať svet zmyslami ubralo. Nie je však všetkým dňom koni...
[Read More]