Pre niekoho úplná banalita, no pre iného zase celoživotný problém. Iba ten, kto sa prehadzuje celú noc z boka na bok vie veľmi dobre, ako je ničím a nikým nerušený nočný oddych pre človeka dôležitý. P... [Read More]

Nikdy som nemal problém s pevnou vôľou. Bol som športovec, vstával som ráno na tréning, často som v piatok večer utekal domov, lebo som mal v sobotu preteky. Detstvo som viac-menej prežil na rôznych s... [Read More]

Pocit sýtosti poznáme každý. Vtedy v nás zavládne pocit všeobecnej spokojnosti. Svojmu telu sme dodali potrebné živiny na to aby mohlo optimálne fungovať. A keďže konzumujeme jedlo každý deň... [Read More]