Koľko krát denne jesť je častá otázka, na ktorú dnes môžeme nájsť rôzne odpovede, ako aj dva veľké odporujúce si tábory. Jedna strana vám bude tvrdiť, že intermittent fasting je tá najlepšia voľba, za... [Read More]

Prerušované hladovanie, inak známe aj u nás pod anglickým názvom “intermittent fasting”, je realtívne novým prístupom k stravovaniu. [Read More]