Neustále sa na nás valí reklama o zázračných matracoch, bez ktorých spánok nestojí za nič. Každý predajca sa snaží zákazníkov presvedčiť o tom, že práve jeho matrace sú najlepšie, majú najdlhšiu život...
[Read More]
Existuje veľa druhov vankúšov, ktoré sa líšia nielen veľkosťou a tvarom. Pohodlie počas spánku závisí tiež od výplne vankúša. Od výplne závisí aj to, v akom stave bude vaša krčná chrbtica alebo či muž...
[Read More]
Vnútro matraca môže byť vyrobené z rôznych materiálov, od ktorých závisia vlastnosti daného matraca. Medzi najviac preferované matrace patria penové a latexové. Oba materiály majú svoje výhody a nevýh...
[Read More]
Klasickým tvarom vankúšov je obdĺžnik. Tento tvar vyhovuje väčšine ľudí, pretože umožňuje mať ramená pohodlne uložené na vankúši.
[Read More]
Radosť z novej postele, roštov a matracov vás môže veľmi rýchlo prejsť. Zrazu zistíte, že napriek nemalej investícii vás bolí hlava a krk, ste unavení a celkovo váš spánok nestál za nič. V tejto fáze ...
[Read More]
Bolesť chrbta, chrbtice, vrátane krčnej, často aj bolesť hlavy, svalov alebo kĺbov, máva za príčinu nevhodný matrac. V prípade, že je preležaný, alebo nám nevyhovuje napríklad svojou tvrdosťou, dokáže...
[Read More]
Výber manželskej postele nie je ľahký hlavne vtedy, keď sa partneri nevedia zhodnúť. Posteľ je najdôležitejším kusom nábytku, pretože práve na nej trávime najviac času. Preto si ju treba vybrať zodpov...
[Read More]
Spánok je dôležitý nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Dokonca môžeme povedať, že je nevyhnutný nielen pre ich oddych, ale aj zdravie a celkový vývoj. Každý rodič by si mal dať záležať nielen na vý...
[Read More]
Aj napriek tomu, že takmer tretinu života strávime spaním, mnohí z nás nemajú vo svojej spálni vytvorené ideálne podmienky pre spánok. Základným a najčastejším problémov bývajú matrace. Nejde o to, že...
[Read More]
Mávate zlé sny? Zobudíte sa uprostred noci s tlčúcim srdcom, prepoteným pyžamom a s hrdlom stiahnutým strachom. Nič príjemné. Po takomto „snívaní“ je človek unavený, akoby ani nespal. Prečo vlastne má...
[Read More]
Mnohí z nás rozmýšľajú nad tým, prečo sa nám niekedy behom dňa darí vo všetkom na čo len siahneme. Akoby všetko išlo ako po masle, bez toho, že by sme museli vydávať nejakú extra energiu navyše. ...
[Read More]
Spánok je pre človeka nesmierne dôležitý. Vedeli ste, že kvôli nedostatku spánku dokáže človek zomrieť skôr ako kvôli nedostatku jedla?
[Read More]
Mnohí z nás rozmýšľajú nad tým, prečo sa nám niekedy behom dňa darí vo všetkom na čo len siahneme.
[Read More]
Nespíte dostatočne? Týchto varovných signálov vám posiela vaše telo ak mu chýba spánok .
[Read More]
Celé naše zdravie závisí od nášho spánku, pretože spánok je čas, kedy naše telo odpočíva a regeneruje sa.
[Read More]
Každý z nás sa túži ráno zobúdzať dokonale oddýchnutý. Kvalitný spánok je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú naše fyzické aj psychické zdravie a aj samotný deň, pretože ako v noci sp...
[Read More]
Nespíte v poslední době tak, jak byste rádi? Vězte, že nespavost se dá odstranit i několika jednoduchými radami, například jak si upravit režim dne či zařídit ložnici. Není třeba se obávat horentních ...
[Read More]
K najobľúbenejšiemu nábytku v bytoch patria jednoznačne postele. A čím sme starší, tým viac potrebujeme oddychovať. Ale nie iba dĺžka spánku má vplyv na našu telesnú a duševnú pohodu. Presvedčilo sa o...
[Read More]
Reklama
