Existuje mnoho ľudí, ktorí lepok jesť proste nemôžu a nemajú teda ani inú voľbu. V súčasnosti však stále pribúda viac a viac tých ľudí, ktorí lepok nejedia, a to aj napriek tomu, že môžu. Prečo?
[Read More]
Dôležitou súčasťou zdravej stravy sú minerály a stopové prvky. Jedná sa o prvky, ktoré potrebuje náš organizmus ku správnemu fungovaniu a nedostatok týchto prvkov môže spôsobiť závažné problémy.
[Read More]
Základom zdravia každého človeka je vyvážený pomer kyselín a zásad v tele. Tento pomer meriame hodnotami pH. Vyvážený stav kyselín a zásad je dôležitý pre kvalitný priebeh všetkých biochemických a enz...
[Read More]
Svoju váhu v dnešnej dobe riešil alebo rieši aspoň raz za čas každý z nás. Niekto chce zdravo pribrať, niekto zhodiť nadbytočné kilogramy a niekto len uprednostniť zdravý životný štýl. Je to u každého...
[Read More]
Najväčšou výzvou pri raw food diéte môže byť samozrejme všetko, alebo aj nič. Rozhoduje najmä váš osobitý prístup k surovej strave, zdravej výžive a vášmu zdraviu. Najlepším riešením pri začatí raw di...
[Read More]
Surová strava alebo raw food je jednoducho návratom k potravinám v prirodzenom stave. Výhod pri konzumácii surových “raw” potravín je mnoho – od jednoduchého prísunu energie, až po viditeľné zmeny na ...
[Read More]
Najzákladnejším problémom všetkých cvičencov, či odhodlancov začať cvičiť, sú stravovacie návyky. Niektorí sú si vedomí toho, že ich stravovanie nie je najlepšie, a predsa do toho fastfoodu vlezú, keď...
[Read More]
Koľko krát denne jesť je častá otázka, na ktorú dnes môžeme nájsť rôzne odpovede, ako aj dva veľké odporujúce si tábory. Jedna strana vám bude tvrdiť, že intermittent fasting je tá najlepšia voľba, za...
[Read More]
V oblasti stravy a zdravia funguje móda a trendy podobne ako všade inde. V každom období sa nájde niečo čo práve “frčí” a na čom ulietava mnoho ľudí s cieľom zhodiť prebytočné kilogramy, či žiť zdravš...
[Read More]
Krabičková diéta, niekedy známa aj ako Norbi diéta, je čiastočne diéta, čiastočne celkový štýl stravovania. Vo veľkom ťaží z dnešnej uponáhľanej doby. Prakticky totiž funguje na princípe “objednám si ...
[Read More]
Vegánstvo je špecifická, striktná forma vegetariánstva, ktorá zakazuje všetky potraviny živočíšneho pôvodu. Dôvody a podklady “prečo nejesť živočíšne produkty” sú často rôzne. Prevažujú buď náboženské...
[Read More]
Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej šírke. Potraviny pestované v ročnom ob...
[Read More]
Ale veď to písali na internete, tak to musí byť pravda, či?
[Read More]
Paleo tu, paleo tam – máločo je dnes tak známym a zároveň “kontroverzným” štýlom stravovania.
[Read More]
Jedným z najčastejších problémov dnešnej doby, s ktorým sa stretáva veľa párov, je znížená sexuálna túžba alebo nízke libido. Ak trpíte podobným problémom, je na zvážení, či nie je potrebné zhodnoteni...
[Read More]
Autorom stravovacej teórie založenej na krvných skupinách je naturopat D’Adamo. Ten túto svoju stravovaciu teóriu prezentoval prvý krát vo svojej knihe “Eat right 4 your type”, ktorá sa veľmi rýchlo s...
[Read More]
Jedná sa o šrlatánsku, vedecky nepodloženú a dokonca aj vyvrátenú teóriu, ktorá tvrdí, že za všetky choroby v našom tele môže PH potravín, ktoré konzumujeme.
[Read More]
Berieme si na mušku až príliš obľúbený mýtus posledných mesiacov – prekyslenie organizmu, PH a alkalická strava. Pozrieme sa mu pekne na zúbky (a že je teda poriadne štrbavý).
[Read More]
- « Previous
- 1
- 2
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
11300
-
kolarikpali
4800
-
robo6
320
-
Joshuany
200
-
Anna
200
-
jendrisak
200
-
deklik
200
-
KODI-INFO
100
Recent Visitors
registrace
kolarikpali
deklik
Joshuany
robo6
jendrisak
Anna
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Need an avatar? Get Gravatar!