Cvičenie vo fitku alebo v športovom centre je motivujúce a vie vás riadne nakopnúť k lepšiemu výkonu. Tréner a k tomu ľudia so skvelou postavou vás priam nútia zamakať na svojom te...
[Read More]
Existuje veľa strojov, ktoré vám pomôžu pri zvyšovaní sily a budovaní svalstva. Jedným z nich je lavička na cvičenie. Lavičky môžete vidieť hlavne vo fitness centrách, ale čoraz častejšie si...
[Read More]
Nabrať kilogramy je veľmi jednoduché, ťažšie je sa ich zbaviť. Hlavne veľmi obézni ľudia majú problém chodiť cvičiť medzi ľudí. V zimných mesiacoch je navyše len málo možností pre pohybové aktivi...
[Read More]
Nemáte radi preplnené fitness centrá, ale váš byt je príliš malý pre bežiaci pás či posilňovaciu vežu? Nevadí. Existujú totiž druhy cvičenia a cvičebných pomôcok, ktoré vám umožnia cvičiť efektív...
[Read More]
Fotografovanie rodinných udalostí ako sú krstiny, prednatálne fotenie, randenie v oblasti západného Slovenska.
[Read More]
Zamýšľali ste sa niekedy, ako bude vyzerať bežná domácnosť za 50 rokov? Budeme ešte používať nábytok alebo ho nahradíme vstavanými neviditeľnými skriňami? Bude sa stále vracať retro štýl alebo ho plne...
[Read More]
Dekorácie a rôzne doplnky sú pre celkový vzhľad interiéru veľmi dôležité. Dotvárajú atmosféru a pri ich vhodnom výbere môžete úplne zmeniť vizuálnu stránku priestoru. Svietenie je bez pochýb...
[Read More]
Peniaze len tak ležiace na bankovom účte sú síce relatívne v bezpečí, ale neprinesú vám žiadny zisk. Zarobiť nejaké to euro sa dá nielen prácou, ale aj rozumným investovaním alebo sporením. Úroky...
[Read More]
Na dovolenky sa nechodí len ležať na pláž. Niektorí ľudia obľubujú aktívne dovolenky, iní ich trávia poznávaním danej krajiny a zvyšní chodia do zahraničia kvôli umeniu či kultúre. Najnavštevovan...
[Read More]
Vo väčšine domácností sa nájde jeden či dva obrazy visiace na stenách izieb. Vo väčšine prípadov ide o kópie známych umeleckých diel alebo o gýčové obrazy vyrábajúce sa v miliónoch kuso...
[Read More]
Talent je úžasná vec a každý človek, ktorý je nejakým talentom obdarovaný by ho mal ďalej rozvíjať. Jedným z najkrajších spôsobov sebavyjadrenia je maľovanie obrazov. Tomuto druhu umenia sa môže ...
[Read More]
menie lieči dušu a poteší náš zrak. Ak sa na umenie nebudeme len pozerať alebo ho len počúvať, ale sa pokúsime umenie i tvoriť, o to väčší bude jeho prínos pre naše zdravie. Väčšina ľud...
[Read More]
V priebehu pár dní prešla veľká časť sveta od nadmerného turizmu k žiadnemu. Odvtedy aj miestni obyvatelia spozorovali, ako sa ich život vďaka chýbajúcim davom turistov zlepšil: odrazu sa ukázala jasn...
[Read More]
Cvičenie doma má svoje výhody i nevýhody. Niekomu môže chýbať sociálny kontakt a povzbudenie od trénera. Iným vyhovuje vlastné tempo, súkromie a aj to, že nemusia strácať čas či peniaze...
[Read More]
Jednoduché, pravidelné fyzické cvičenia a meditačné techniky, chuť zmeniť svoje myslenie a prekonať vlastnú pohodlnosť, to je Norbekova metóda v kocke.
[Read More]
Jeseň je obdobím kedy väčšina ľadových plôch ponúka možnosť verejného korčuľovania. Tento na prvý pohľad zábavný šport je skvelým spôsobom trávenia voľného času pre celú rodinu. Pri korčuľovaní navyše...
[Read More]
Balenie na dovolenku vie byť riadne stresujúce. Hlavne ženy sa boja, že zabudnú do kufra pribaliť všetky svoje „životne dôležité“ kozmetické prípravky. Zabudnuté krémy a šampóny nie sú až tak veľ...
[Read More]
Oslavujeme august – mesiac povedomia o spinálnej svalovej atrofii (SMA). Čo by ste o tomto nervovosvalovom ochorení mali vedieť?
[Read More]
V 1. časti série Momenty plné SMAgie pre vás mám moju skúsenosť na Comic-Cone@Home, pochvalu designu Facebooku a tip na bezbariérový výlet.
[Read More]
Čo je spinálna svalová atrofia? Do akej miery mi ovplyvnila život? Aký je rozdiel medzi mnou a mojou diagnózou?
[Read More]
Nech prechádzame akoukoľvek stresovou situáciou vo svojom živote, tento postup pri opravovaní zlomených častí nám môže pomôcť prekonať ťažkosti a uzdraviť to, čo je v nás zlomené....
[Read More]
Ak plánujete ísť toto leto na dovolenku k moru, určite by ste si mali prečítať tento článok - odkaz od rizikovej pacientky.
[Read More]
Reklama
