Raňajky sú najdôležitejšou súčasťou stravy počas dňa. Treba si uvedomiť, že časový odstup od posledného prijatého jedla je najväčší, vynechanie, či pravidelné vynechávanie raňajok má veľmi daľeko od optimálneho fungovania organizmu a jeho pripravenosti pre denné, pracovné alebo voľnočasové aktivity.
Who Voted
Reklama
