1
Image of Význam raňajok po nočnom pôste
Význam raňajok po nočnom pôste
  • simoncicova
  • 1754 days ago
  • Ostatné
  • validus.sk
    Mnoho ľudí neraňajkuje z dôvodu, že prijímajú väčšie množstvo jedla vo večerných hodinách a ráno nepociťujú hlad. Práve večer a v noci je však pre telo dôležitý pôst. Následne by mali prísť efektívne raňajky. Týmto spôsobom si môžete trénovať metabolizmus, optimalizovať funkcie hormónov a naštartovať tiež spaľovanie tukov.

    Who Voted

    simoncicova