Holotropní dýchání představuje mocnou transformativní techniku, která otevírá bránu k hlubokým změněným stavům vědomí. Tato metoda, vyvinutá v 70. letech 20. století psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou, vznikla jako alternativa k psychedelickým látkám při terapeutické práci. Využívá zrychleného a prohloubeného dechu v kombinaci s evokativní hudbou a cílenou prací s tělem.
Who Voted
Reklama
