Zlá nálada môže byť skutočným problémom. Zasahuje do práce, odpočinku aj komunikácie. A čo je najnepríjemnejšie, rýchlo sa prenáša na ostatných. Ako sa jej teda zbaviť?
Iste vo vašom prostredí existujú ľudia, ktorí sú neustále negatívny. Je veľmi ťažké s nimi komunikovať. Možno aj vy sami často podľahnete negativizmu a nabijete ním ostatných. Zlá nálada často ničí život ešte viac ako skutočne ťažké okolnosti. Ak sa to stane chronickým, riskujete, že si zničíte vzťahy s blízkymi a nebudete úspešní v práci. Našťastie, negativity sa dá zbaviť. Najskôr musíte pochopiť, čo je dôvodom.