Okolnosti ľudí prinútili hľadať možnosti, ako si zacvičiť doma. Paleta domácich tréningov je naozaj široká od cvičenia na kardio strojoch, posilňovania pomocou veží, ľahšieho kardia vo forme zumby až ...
[Read More]
Cvičiť dlhé hodiny bez rozumu sa nevypláca. Každý cvik má svoju techniku, ktorú je potrebné dodržiavať. V opačnom prípade môžu byť aj hodiny tréningu neefektívne. V niektorých prípadoch doko...
[Read More]
Bohužiaľ ani tí najskúsenejší motorkári sa nemusia vyhnúť nehode. Jazda na motorke je adrenalínová záležitosť a niekedy z vlastnej alebo cudzej nepozornosti končí tragicky. Preto by ste sa m...
[Read More]
Túžite po pevných svaloch rúk, nôh či brucha? Mali by ste si zaobstarať zopár pomôcok na cvičenie, ktoré vám k vysnívanej postave dopomôžu aj v pohodlí domova. Vďaka nim nebudete časovo obme...
[Read More]
Vývoj technológií vo všetkých oblastiach nášho života napreduje míľovými krokmi. To, čo sa nám ešte pred pár rokmi zdalo ako sen je zrazu realitou. Tento pokrok neobišiel ani oblasť výroby bicyklov. O...
[Read More]
Niektoré pomôcky na cvičenie nemusia byť veľké a ani drahé, aby vám spestrili či zefektívnili domáci tréning. Jednou z takýchto pomôcok je guma na cvičenie. Pomocou odporu gumy sa dajú precv...
[Read More]
Bicykle môžu byť skvelým darčekom pri akejkoľvek príležitosti. Alebo si jeden môžete kúpiť pre seba, len tak pre radosť. Jazda na bicykli sa pre väčšinu ľudí stane vášňou po pár najazdených kilometroc...
[Read More]
Cyklistika nie je len doménou mužov, ktorí sú v tomto športe hojnejšie zastúpení. Jazda na bicykli vie byť pre ženy možnosťou vyvetrať si hlavu, uniknúť do prírody, nesilene si zašportovať a ...
[Read More]
Kardio cvičenia sú jedným z najefektívnejších spôsobov spaľovania kalórií. Je veľa typov kardio tréningov, ktoré sú zamerané práve na zhadzovanie kilogramov. Niektoré činnosti, ktoré vám k š...
[Read More]
Služby masérskych salónov sú rozšírené v každom väčšom i menšom meste. Existujú ľudia, ktorí si svoj život bez pravidelnej masáže nevedia predstaviť. Na druhej strane sú ľudia, ktorí na masáži v život...
[Read More]
Snáď ani neexistuje pomôcka na cvičenie, ktorá je natoľko užitočná pre kondíciu i zdravie ako fitness lopta. Táto na prvý pohľad veľmi jednoduchá cvičebná pomôcka vám pomôže so zdravotnými problé...
[Read More]
Behanie je športom, ktorý miluje veľa ľudí. Medzi jeho výhody patria zvyšovanie kondície, zhadzovanie kilogramov, zvýšenie kapacity pľúc, znižovanie rizika kardiovaskulárnych ochorení a odbúranie...
[Read More]
Každá krajina má svoju vlastnú históriu a významné udalosti, z ktorých mnohé sa stali predpokladmi pre formovanie stáročných tradícií. Prírodné javy sa často tiež stali dôvodom týchto osláv.Povie...
[Read More]
Kávu pijeme už stovky rokov, pričom prvé zmienky o našom obľúbenom nápoji sa datujú do 15. storočia. Európania sú vášnivými nadšencami kávy. Medzi najplodnejšie krajiny na svete, ktoré pijú kávu, patr...
[Read More]
V priebehu pár dní prešla veľká časť sveta od nadmerného turizmu k žiadnemu. Odvtedy aj miestni obyvatelia spozorovali, ako sa ich život vďaka chýbajúcim davom turistov zlepšil: odrazu sa ukázala jasn...
[Read More]