2
Image of Ako zo seba vypotiť maximum kalórií - Wellness magazín
Ako zo seba vypotiť maximum kalórií - Wellness magazín

Kardio cvičenia sú jedným z najefektívnejších spôsobov spaľovania kalórií. Je veľa typov kardio tréningov, ktoré sú zamerané práve na zhadzovanie kilogramov. Niektoré činnosti, ktoré vám k štíhlej línii dopomôžu sa dajú robiť vonku, iné vo fitnes centre a niektoré dokonca aj doma. Zamerajme sa na posledné spomínané – domáce kardio tréningy.


Who Voted