2
Image of Vyvarujte sa týmto chybám pri cvičení - Pisem.sk
Vyvarujte sa týmto chybám pri cvičení - Pisem.sk
  • kolarikpali
  • 1221 days ago
  • Ostatné
  • www.pisem.sk

    Cvičiť dlhé hodiny bez rozumu sa nevypláca. Každý cvik má svoju techniku, ktorú je potrebné dodržiavať. V opačnom prípade môžu byť aj hodiny tréningu neefektívne. V niektorých prípadoch dokonca viac škodia ako pomáhajú. Dodržujte pravidlá efektívneho cvičenia a vyvarujte sa najčastejším chybám.


    Who Voted

    kolarikpali