1
Image of Niekoľko rád, ako na HIIT tréning | Zacvicime.sk
Niekoľko rád, ako na HIIT tréning | Zacvicime.sk
Ak si niekedy rozmýšlal nad tým, aký je rozdiel v fyzickej kondícii šprintéra na 100 metrov a bežca maratónu, tak odpoveďou je HIIT. Bežec maratónu potrebuje bežať vytrvalostne dlhú dobu, preto je pr... [Read More]