Objavte, ako si udržať pevné kosti, zdravé svaly a pružné šľachy vďaka správnej výžive, pohybu a doplnkom. Prečítajte si osobnú skúsenosť a tipy pre zdravý pohybový aparát.
[Read More]
Nedávno sa stala dosiaľ nevídaná vec. Skupina ruských dronov vletela do Poľského vzdušného priestoru, teda aj do priestoru NATO. A poľská armáda za spolupráce s partnermi NATO tento "útok" odvrátila, ...
[Read More]
Bývalý prezident a aktuálny líder Spojených štátov Donald Trump včera oznámil, že navrhuje zorganizovať mierový summit medzi Ruskom a Ukrajinou. Stretnutie by sa malo uskutočniť v Budapešti, hlavnom m...
[Read More]
Jednoduchý a rýchly zdravý cottage makový koláč bez múky, bohatý na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Skvelý fitness dezert s makom alebo chia semienkami.
[Read More]
Občas som len oči otváral, nechápajúc, čo sa nám tu snažia dnešní mladí nahovoriť, natlačiť, kam nasilu smerujú túto krajinu. Ako chcú všetko zmeniť a ako nepočúvajú, čo sa im snažíme povedať, vysvetl...
[Read More]
Osobný príbeh z vlaku, kde pokojnú cestu narušila neľudská scéna. Silné svedectvo o ponižovaní a o pocitoch viny, ktoré zostanú, keď sa neozveme.
[Read More]
Prečo je horčík kľúčový pre naše zdravie, ako rozpoznať jeho nedostatok a akú formu si vybrať pre spánok, energiu či stres. Sprievodca najlepšími formami horčíka pre všetkých.
[Read More]
Objavte dva lahodné recepty na šaláty: sýty šalát z pečenej brokolice a avokáda a svieži zeleninový šalát s jogurtovým dresingom. Zdravé a rýchle tipy pre každý obed!
[Read More]
Prečo je horčík kľúčový pre naše zdravie, ako rozpoznať jeho nedostatok a akú formu si vybrať pre spánok, energiu či stres. Sprievodca najlepšími formami horčíka pre všetkých.
[Read More]
Júl podľa tradičnej čínskej medicíny je mesiacom srdca, ohňa a radosti. Zistite, ako sa stravovať, čo podporiť a ako si udržať zdravie aj počas letných horúčav.
[Read More]
Pripravte si ľahký letný rajčinovo-avokádový šalát s quinoou a limetkou! Recept na zdravý obed, či večeru pre ochladenie organizmu, podporu trávenia a zdravého srdca. Rýchly a chutný!
[Read More]
Zistite, prečo vznikajú rozšírené póry na tvári a ako ich zjemniť pomocou Dermalogica kozmetiky a profesionálnych ošetrení v kozmetickom salóne.
[Read More]
Hľadáte perfektný darček pre blízkych? Objavte ponuku zážitkov, pobytov či gastro špecialít s GIFTERO. Inšpirujte sa a vyberte darček, ktorý naozaj poteší.
[Read More]
Recept na zdravé mrkvovo-syrové tortilly – jednoduchý, rýchly a bez múky. Skvelé na obed, večeru aj do práce. Vyskúšaj chutné placky plné bielkovín!
[Read More]
Objavte krásu turistiky s praktickými radami pre začiatočníkov a tipom na ľahkú túru cez Žiarsku dolinu po Smutné sedlo. Ideálne pre váš prvý výstup do Tatier!
[Read More]
Hľadáte ľahký, chutný a zároveň super zdravý obed alebo večeru? Tento quinoa šalát s grilovanou zeleninou a cícerom je presne to, čo potrebujete!
[Read More]
Byť mamou je dar. Ale aj záväzok. Je to cesta plná lásky, odvahy, obetí – a často aj zabúdania na seba.
Dnešný Deň matiek je ideálnou príležitosťou spomaliť. Vypnúť zhon. A poďakovať nielen svojej ma...
[Read More]
Reklama
