Cvičiť dlhé hodiny bez rozumu sa nevypláca. Každý cvik má svoju techniku, ktorú je potrebné dodržiavať. V opačnom prípade môžu byť aj hodiny tréningu neefektívne. V niektorých prípadoch doko...
[Read More]
www.atacone.com nový náhodný chat kde zažiješ veľa zábavy
[Read More]
Krčná chrbtica je po celý deň namáhaná, či už kvôli sedavému zamestnaniu, stresu, nevhodnej posteľnej výbave, alebo nesprávnemu držaniu tela. Bolesť v tejto oblasti môže byť veľmi nepríjemná a ovplyvň...
[Read More]
Rotopedy sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a kondíciu. Tieto stroje sú pohodlné, bezpečné a poskytujú efektívny spôsob kardiovaskulárneho cvičenia. Okrem toho môžu byť rotopedy aj zábavný...
[Read More]
Nechať stáť motorku vonku na parkovisku neprikrytú je barbarstvo. Na motorku sadá prach, je vystavená UV žiareniu a iným poveternostným podmienkam. Ak nemáte garáž, mali by ste kúpiť ochrannú plachtu ...
[Read More]
Stacionárne bicykle sú obľúbené kardio športové stroje, ktoré umožňujú nielen cyklistom trénovať aj počas zimy. Ich obľuba tkvie tiež v tom, že nezaberú toľko miesta ako bežiaci pás alebo veslovací tr...
[Read More]
Elektrické bicykle si v minulosti neprávom vyslúžili nálepku ako bicykle pre seniorov. Síce je pravda, že pre seniorov je e-bike lepšou voľbou ako klasický, ale zajazdiť si na ňom môžu aj športovo zal...
[Read More]
Snehové reťaze už pomaly šoféri odkladajú do garáže. Niektorí šoféri reťaze nikdy nepoužili a na vlastné oči ich nevideli. Faktom je, že snehové reťaze sú príslušenstvo, ktoré by ste mali voziť v kufr...
[Read More]
Zimná výbava pre turistov je diametrálne odlišná od letnej. Prakticky od hlavy až po päty musíte byť vystrojení tak, aby ste sa v horách nezranili alebo neukončili túru ihneď na jej začiatku. S čím vy...
[Read More]
S ubúdajúcimi slnečnými dňami sa zmenšujú možnosti aktivít pre športovcov, ktorí preferujú kardio cvičenie. Beh a ani korčuľovanie nie sú v mrazoch pre mnohých ľudí prijateľnými pohybovými a...
[Read More]
Bez akej aktivity si nevie nejeden nadšenec športovania predstaviť leto? No predsa bez korčuľovania. In-line korčuľovanie je športom, ktorý láka svojou dynamikou, možnosťou pohybu v prírode a&nbs...
[Read More]
Kto z vás má čas chodiť do wellness centier alebo navštíviť maséra? Raz za čas sa vám to iste podarí, ale relax potrebujete každý deň po práci alebo len tak po namáhavom dni. Nezúfajte, pretože a...
[Read More]
Pri domácom cvičení sa veľmi rýchlo upadá do stereotypu, a preto domáci tréning často končí fiaskom. Nie vždy to však musí byť pravda. Stačí, aby ste si zakúpili zopár pomôcok na cvičenie, s ...
[Read More]
Medzi najobľúbenejšie formy pohybu, ktorým sa dá venovať v prírode je in-line korčuľovanie. Po zvládnutí techniky jazdy si začnete užívať radosť z pohybu, zvyšovať sa bude vaša rýchlosť, výk...
[Read More]
Prírodná kozmetika patrí bez pochýb medzi to najlepšie, čo môžete svojej pokožke, vlasom a pleti dopriať. Ľudia čoraz častejšie preferujú zdravie a prírodu pred nízkou cenou. V posledný...
[Read More]
Klasické boxovanie v ringu netreba nikomu špeciálne predstavovať. Tento výrazne mužský šport má posledné roky konkurenciu i v ženskom svete. Nejde o klasický boj, ale skôr o ...
[Read More]
Kto by nemiloval cyklistiku? Tento rozšírený šport je obľúbený po celom svete. Na Slovensku možno o niečo viacej vďaka cyklistom, ktorí nás skvele reprezentujú na medzinárodných súťažiach. Naprie...
[Read More]
Radi cvičíte v posilňovni na hrazde? Tak si kúpte jednu domov. Hrazda je pomôckou na efektívne precvičenie rôznych svalových partií. Existuje veľa typov hrázd a mnohé z nich sú určené na dom...
[Read More]
Šoférovanie počas zimy si vyžaduje plnú sústredenosť, šoférske zručnosti, top technický stav vozidla a hlavne kvalitné zimné pneumatiky. Pneumatiky zabránia šmyku alebo kolízii aj počas najhoršie...
[Read More]
Že ste o nej nikdy nepočuli? Pritom je to veľmi použiteľný nástroj na precvičenie celého tela. Guma na cvičenie je v podstate silná farebná elastická páska, ktorá môže mať rôzny tvar, hrúbku...
[Read More]
Môžete sa poprechádzať, venovať sa horskej turistike, zajazdiť si na bicykli alebo sa preháňať s vetrom vo vlasoch na in-line korčuliach.
[Read More]