Na trhu existuje veľa spoločností, ktoré vyrábajú a predávajú rôzne druhy matracov. Od latexových, cez penové, polyuretánové a tzv. memory matrace až po pružinové a taštičkové matrace. Ako si však spr...
[Read More]
Denný režim je pre náš organizmus rovnaký každý deň bez toho aby sme museli niečo urobiť. V priebehu dňa teplota tela stúpa až do poobedia, kým nedosiahne svoj vrchol. Následne začne klesať a v druhej...
[Read More]
Prečo je dôležité sa o matrac pravidelne starať? Ako sa máme o náš matrac starať?
[Read More]
“Má to samé éčka to nekupuj”, je fráza, ktorú už asi počul každý z nás, hlavne v poslednej dobe, kedy sa s internetovými majstrami na nutričné poradenstvo rozdrapilo nie jedno vrece, ale skôr celý cir...
[Read More]
Zaobstarať si potraviny, ktoré podporujú detoxikáciu sú prvým krokom v zimnej detoxikácii. Ide najmä o sezónne potraviny, ktoré sú dopestované v našej zemepisnej šírke. Potraviny pestované v ročnom ob...
[Read More]
Vzhľadom na to, že kvalita spánku do veľkej miery ovplyvňuje prakticky celý náš život, môže mať prípadný výber nesprávneho matraca, či podkladu (roštu, dosky, …) až nepekne dlhodobé účinky. Oplatí sa ...
[Read More]
Každý z nás prežije v posteli minimálne jednu tretinu svojho života. Posteľ dáva nášmu telu potrebný oddych a obnovuje sily, preto je veľmi dôležité na akom matraci spíme.
[Read More]