Február nie je časom na preteky. Je to obdobie, kedy sa láme chlieb medzi zimným útlmom a prichádzajúcim jarom. Ak teraz prepáliš štart, tvoje telo ti to na jar spočíta.
[Read More]
Chrípka a nachladnutie z pohľadu tradičnej čínskej medicíny. Aké sú príčiny podľa TCM, rozdiel medzi horúcim a chladným vetrom a čo jesť pri zimnej chrípke, aby ste podporili imunitu.
[Read More]
Zimné obdobie znamená pre ľudský organizmus určitú záťaž. Zima a chlad nám odoberá životnú energiu a my sa musíme naučiť chrániť seba aj svoje obličky, ktoré sú vtedy ohrozené najviac....
[Read More]
Je tu opäť december a s ním aj začiatok zimnej sezóny. Chlad a zima nás nútia spomaliť, sústrediť sa dovnútra a premýšľať, čo urobiť pre svoje zdravie, ako uchovať a uživiť svoju vnútornú energiu.
[Read More]
Reklama
