Posilňovacia veža je skvelým spôsobom, ako si doma vytvoriť plnohodnotnú posilňovňu. Poskytuje vám možnosť precvičiť si všetky svalové skupiny pomocou rôznych cvikov. Pri výbere posilňovacej veže je v...
[Read More]
V dnešnej uponáhľanej dobe je náročné nájsť čas na návštevu fitnescentra. Ak aj vy patríte medzi veľmi zaneprázdnených ľudí, vytvorte si malé fitko priamo v obývačke....
[Read More]
Činky sú skvelým nástrojom pre efektívny domáci tréning. Pri výbere činiek pre domáce cvičenie je dôležité zohľadniť váš fitness level, ciele a dostupný priestor. Pre začiatočníkov sú vhodné ľahké čin...
[Read More]
Vianoce sú časom radosti a osláv, no často nám okrem radosti prinesú aj kilá navyše. Ako si udržať zdravú hmotnosť alebo rýchlo po sviatkoch schudnúť? Okrem stravovacieho režimu zaraďte do svojej ruti...
[Read More]
Domáce cvičenie je komfortné, a preto sa k nemu prikláňa čoraz viac športovcov. Domáce kardio stroje ponúkajú efektívny spôsob, ako udržiavať zdravie a formu v optimálnom stave. Svoj tréningový režim ...
[Read More]
Zimná starostlivosť o pleť: Získať tipy na ochranu pleti pred chladom a suchom. Objavte najlepšie hydratačné produkty pre zimu a udržujte svoju pleť zdravú a žiarivú.
[Read More]
Ak máte záhradu či terasu, určite na nej trávite dlhé letné večery pri vínku, dobrej hudbe, a to pochopiteľne s tými najbližšími. Aby ste vytvorili romantickú a príjemnú atmosféru, pomôžu vám nielen p...
[Read More]
Chcete viac cestovať a spoznávať krásy či už Slovenska alebo vás láka zahraničie, no vy máte doma štvornohého priateľa?
[Read More]
Viete, na čo väčšina ľudí zabudne pri plánovaní výstavby domu? Na vonkajšie osvetlenie. Podľa prieskumov je osvetlenie záhrady a celkovo exteriéru najviac zanedbávanou časťou novostavby. Niekedy trvá ...
[Read More]
Klasické tepovanie je mimoriadne účinné, čo sa týka odstránenia škvŕn a zneškodnenia nežiaducich baktérií. Tepovanie horúcou vodou je ale úplne iný level a dnes si napíšeme prečo....
[Read More]
Maľovať zvieratá nie je vôbec jednoduché a obvykle sa doňho púšťajú len tí skúsenejší umelci. Existuje ale kreatívna metóda, ktorá vám to umožní, aj keď ste toho v živote príliš nenakreslili ani nenam...
[Read More]
V detstve chcel zrejeme každý z nás štvornohého kamaráta. Potom prišla dospelosť a rozhodnutie už ostalo len na nás. Rodičia ale mali pravdu, pes je veľká zodpovednosť a preto by sme si pred zaobstara...
[Read More]
Často potláčame svoje pocity, zubami nechtami sa držíme negatívnych pocitov, prípadne si „voľkáme“ v pozícii obete, aby sme mohli vlastnú nespokojnosť na niekoho hodiť. Existuje, však s...
[Read More]
Ponúkame profesionálne čistenie striech po celom Slovensku. Nemusíte zbytočne utrácať peniaze za kompletne novú strešnú krytinu. Kontakujte nás! ✅
[Read More]
Neexistuje skladnejšia, lacnejšia a tak všestranná pomôcka na cvičenie ako je guma. Gumy na cvičenie využijete pred tréningom na rozcvičenie, gumy s vyššou záťažou sa dajú zaradiť do silového tréningu...
[Read More]
Fitness centrum môže byť oázou relaxu a príjemnej atmosféry. Môže sa však v okamihu zmeniť na nepríjemné prostredie, keď do centra prídu nevychovaní ľudia. Každé fitness centrum má svoje nepísané i pí...
[Read More]
Sme čistiaca firma rodinného charakteru. ✅ Našou úlohou je predĺženie životnosti a ošetrenie vášho čalúneného a koženého nábytku. Odstránime škvrny, alergény, prach, roztoče a špinu.
[Read More]