Tvorba vrások patrí k životu a starnutiu. Čas sa nedá zastaviť, a preto sa s niektorými vráskami musíme zmieriť. Našťastie máme k dispozícii výživové doplnky a krémy, kto...
[Read More]
V lete nie je problém sa zložiť kdekoľvek a stráviť tak noc na opustených miestach v lone prírody. I keď je iste romantické ležať v spacáku na tráve, pohodlnejšie a bezpe...
[Read More]
O paddleboardingu sa čoraz častejšie nielen hovorí, ale aj píše a stále viac ľudí tento šport tiež vyskúšalo. Paddleboarding je fenoménom posledných rokov a teší sa veľkej obľube medzi ľuďmi...
[Read More]
Behanie je obľúbeným a nenáročným športom, ktorému je veľmi ľahké podľahnúť. Veľa bežcov sa však svojho milovaného športu musí po nejakom čase vzdať kvôli zdravotným problémom. Ich základ býva ve...
[Read More]
Kto by nemiloval jazdu na bicykli? Každé malé dieťa túži vlastniť najskôr odrážadlo, neskôr bicykel s pomocnými kolieskami a nakoniec naozajstný bicykel. Dokonca aj dospelí ľudia sa môžu na ...
[Read More]
Ľudia odpradávna túžili lietať. Tento sen sa im čiastočne splnil vďaka lietadlám. Pocit lietania a slobody môžete cítiť aj počas skákania na trampolínach. V súčasnosti v každej druhej z...
[Read More]
Každý zanietený športovec by mal mať vo svoje výbave fitness hodinky. Fitness hodinky sa stanú strážcom vášho tréningu, nakopnú vás k lepším výkonom a zároveň budú dizajnovým doplnkom športo...
[Read More]
Elektrické kolobežky sú v posledných rokoch vidieť takmer všade. Najskôr boli len prostriedkom ku krátkodobej zábave. Dnes sa dajú kolobežky kúpiť za priaznivé ceny a vo väčších mestách aj požičať. Bo...
[Read More]
Lavička na cvičenie v závislosti od typu je zdrojom nepreberného množstva možností tréningov a variácií cvikov. Výhody lavičky sú zrejmé – menšie modely sú veľmi skladné a napriek tomu ...
[Read More]
Po čom túžia všetky ženy? Najviac po tom, aby sa mohli najesť dosýta bez pribratia. V tesnom závese je túžba po peknom zadku a stehnách. V prípade, že neholdujete plastickým operáciám, ...
[Read More]
Jazdec na motorke vyzerá naozaj skvele vďaka silnému stroju. Ak k motorke pridáme moto kombinézu, aerodynamickú prilbu a topánky, tak je efekt znásobený. Pozor však na to, že motorkárske obl...
[Read More]
Jarné a letné počasie praje outdoorovým športom. Na hrádzach a cyklotrasách je vidieť stovky bežcov, cyklistov a in-line korčuliarov. Všetky menované športy sú skvelou cestou k chu...
[Read More]
Venujete sa každý deň úmornému kardiu a stále nevidíte výsledky? Dôvody môžu byť viaceré. Napríklad zlé stravovanie, nevhodne zostavený tréningový plán alebo nedostatočná tepová frekvencia, ktorá...
[Read More]
Veľká časť populácie trpí rôznymi ochoreniami kože alebo má časté kožné problémy. Niekedy je potrebná pomoc lekára, inokedy si viete pomôcť aj sami správnou starostlivosťou a ochranou kože. Ak je...
[Read More]
Mnohí z vás majú doma v lekárničke zinkovú masť pripravenú ako prvú pomoc pri popálení alebo ranách na pokožke. Možno ste netušili, že obyčajná zinková masť pomáha aj pri iných kožných probl...
[Read More]
Každého z nás raz za čas chytí chuť na niečo sladké. Nevieme si však sladkosti vychutnať naplno, pretože sa obávame priberania a iných nežiaducich účinkov bieleho cukru. Pre všetky maškrtné ...
[Read More]
V záhradkách našich starých rodičov nikdy nesmela chýbať okrasná rastlina s menom kapucínka. Nielenže rozžiarila každú záhradu, ale aj pomáhala v boji s bakteriálnymi ochoreniami. ...
[Read More]
Všetko, čo počas dňa robíte, zjete a aplikujete si na pokožku vplýva na vaše zdravie. Preto by ste mali dať prednosť strave plnej vitamínov, viac športovať a posledným dôležitým krokom je vy...
[Read More]
S prvými jarnými lúčmi je na cyklotrasách i chodníkoch vidieť veľa ľudí holdujúcich in-line korčuľovaniu. In-line je veľmi zdravým a zábavným športom, ku ktorému môžete viesť svoje deti...
[Read More]
V rodinnom dome sa iste nájde miestnosť, kde sa dá vytvoriť priestor pre malé domáce fitness. Niekedy priestory na cvičenie dokážete vykúzliť i v menšom byte. Ak začínate so zariaďovaním svo...
[Read More]
K silným motorkám neodmysliteľne patrí trendy oblečenie, ktoré každému jazdcovi dodáva ešte väčší šmrnc. Veľa motorkárov preferuje kombinézy, ale sú i takí, ktorí sa v kombinéze cítia s...
[Read More]
Trendové moto oblečenie a motorka k sebe neodmysliteľne patria. Veď si predstavte, že by na vymakanom stroji sedel chlapík v tielku a bermudách. Motorkárske oblečenie sa môže sklad...
[Read More]
Lavičky na posilňovanie a cvičenie sú veľmi obľúbenou pomôckou, ktorá umožňuje veľkú variabilitu tréningov. Podľa typu lavičky si dokážete precvičiť všetky svaly na nohách i rukách, brušné s...
[Read More]