Často potláčame svoje pocity, zubami nechtami sa držíme negatívnych pocitov, prípadne si „voľkáme“ v pozícii obete, aby sme mohli vlastnú nespokojnosť na niekoho hodiť. Existuje, však s...
[Read More]
Jednoduché, pravidelné fyzické cvičenia a meditačné techniky, chuť zmeniť svoje myslenie a prekonať vlastnú pohodlnosť, to je Norbekova metóda v kocke.
[Read More]
Nech prechádzame akoukoľvek stresovou situáciou vo svojom živote, tento postup pri opravovaní zlomených častí nám môže pomôcť prekonať ťažkosti a uzdraviť to, čo je v nás zlomené....
[Read More]
Existuje veľa dobrých dôvodov pre zdravé stravovanie, ale prečo je tak ťažké ho dodržať ? Pokušenie na nezdravé jedlá je veľké a odolať jedlu je ťažké.
[Read More]
Rada by si si dala niečo sladké bez toho, aby ťa trápili výčitky svedomia? Je tu pre teba jednoduché riešenie
V tomto článku sa dočítaš recepty na rôzne sladké, zdravé pochúťky. Tieto zdravé pochúť...
[Read More]
Zobúdzate sa ráno viac unavený a dolámaný ako si večer líhate? Bolia vás svaly, kĺby, krk alebo boky? Za všetkým môže byť zlý vankúš, matrac, zlá poloha spania alebo suchý vzduch v izbe.
[Read More]
Aj vy máte pocit, že cez leto sú vaše vlasy omnoho suchšie a bez života? Nie je to len pocit, ale skutočná realita. Naše vlasy sú kvôli slnku mimoriadne zaťažené, a preto je dôležité sa o ne správne s...
[Read More]
Tipy na chudnutie a zdravý životný štýl, návody ako dbať o zdravie, či tipy na relax pre vaše telo i dušu.
[Read More]
Vakuový systém uchováva kvalitu potravín, vitamíny a minerály. Zdravé potraviny bez baktérií, plesní a mikroorganizmov. Optimálne veľkosti nádob a vreciek. Pomáha neplytvať potravinami - šetrí Vašu pe...
[Read More]
Jedným z najčastejších problémov dnešnej doby, s ktorým sa stretáva veľa párov, je znížená sexuálna túžba alebo nízke libido. Ak trpíte podobným problémom, je na zvážení, či nie je potrebné zhodnoteni...
[Read More]