Tak moc chcete byť jednou z tých žien, ktoré sa skoro ráno prebudia a idú okamžite cvičiť? Neviete, ako sa k tomuto kroku prinútiť a už ste to skúšala milión krát? No verte, že nabudúce už vstanete. R...
[Read More]
Aj vy si chcete kúpiť peknú kabelku, ktorá nádherne osvieži váš letný outfit? Nechajte sa inšpirovať týmito radami.
[Read More]
Ste človek, ktorý sa potrebuje o svoje auto starať pomerne veľa a často? Považujú Vás príbuzní a priatelia za puntičkára, alebo ste iba čistotný a záleží Vám na celkovom efekte? Určite nie je nutné pr...
[Read More]
Pálivé slnko, letné búrky a všadeprítomný prach rozfúkavaný horúcim vetrom. Zatiaľ čo my ľudia máme leto radi, naši štvorkolesoví miláčikovia by radšej ostali v garáži. Vplyvy počasia totiž vážne pošk...
[Read More]
Ako sa dopracovať k bezchybnej pleti? Základ je v dôkladnej starostlivosti a vhodnej kozmetike.
Chybou, ktorú mnoho žien pravidelne opakuje je nedôkladné odstránenie make-upu pred spaním. Make- up je...
[Read More]
Psychiku človeka okrem iného veľmi ovplyvňuje súlad dokonalého tvaru i funkcie. Takto by mala vyznieť aj vaša spálňa. Posteľ by mala byť nielen krásna na pohľad, ale tiež by mala byť pohodlná a prispô...
[Read More]
Pod pojmom motokáry vyskočí človeku pred očami obrázok malých formúl, ktoré idú nebezpečne rýchlo. No každý normálny a poctivý prevádzkovateľ motokárovej haly vám podstrčí poriadnu motokáru a zaželá v...
[Read More]
Med je zázračný dar prírody, ktorý vie liečiť a má blahodarné účinky nielen na naše zdravie, ale aj na našu krásu. Jeho využitie je skutočne veľmi prínosné a chráni nás pred mnohými chorobami. Čo všet...
[Read More]
V prvom rade by ste si mali pravidelne kontrolovať váš tachometer. Je to presný merací prístroj, vďaka ktorému viete, či ste náhodou neprekročili rýchlosť. Aby ste ostali pánom vášho vozidla, prispôso...
[Read More]
Vonku je už nádherné počasie, slniečko nám konečne svieti a pre vodičov to znamená, že je ideálny čas na prezutie zimných pneumatík za letné. No niektorí vodiči zimné pneumatiky neprezúvajú a to je ve...
[Read More]
Mať záhradu to neznamená len leňošenie a oddych. To je len bonus. Mať záhradu znamená vhodne sa o ňu starať, a to neznamená len ju raz za čas pokosiť. Záhrada si vyžaduje špeciálnu starostlivosť počas...
[Read More]
Aj keď bývanie s rodičmi nie je v žiadnom prípade hanbou, vlastný byt (alebo dom) má svoje čaro. V dnešnej dobe s tým môže byť problém. Mladí ľudia nezarábajú dosť na to, aby si mohli platiť svoj byt....
[Read More]
Aj keď do leta sa to môže zdať ešte ďaleko, už v teraz ponúkajú cestovné kancelárie cenovo zaujímavé dovolenky. Stáva sa, že v ošiali „first minute“ kúpime výhodnú dovolenku a spokojne čakáme na leto ...
[Read More]
Odborníci no aj bežní ľudia sa takmer jednohlasne zhodujú na tom, že vzťah na pracovisku skutočne fungovať nemôže. Určite nejde len o úbohý výkrik do tmy, ale existuje k tomu aj niekoľko logických dôv...
[Read More]
Dni sa postupne predlžujú, slnko nás zásobuje väčšími dávkami svojich lúčov, štebot vtákov je čoraz hlasnejší – to je len zopár dôkazov toho, že príroda sa prebúdza zo zimného spánku. Mnohí prepadli š...
[Read More]
Aj Vy sa v obchode s bytovými doplnkami viete „zabudnúť“ aj na hodinku? Keď všetko tak dobre vyzerá, všetko by sa zišlo. Problémom niektorých doplnkov je, že buď dobre vyzerajú alebo sú praktické. A n...
[Read More]
O svoje autíčko sa treba dobre postarať. Auto asi pre každého z nás predstavuje určitý druh nevyhnutnosti, ktorý nám náš každodenný život podstatne uľahčuje. Tak ako o ženu, aj o auto sa treba dobre...
[Read More]
Ingrediencie:
250 g jemný tvaroh odtučnený
275 g hrudkovitý tvaroh odtučnený
4 lyžice bieleho jogurtu
3 ks vajcia
1 bal. vanilkový puding
2 lyžice kakao
ovocie podľa chuti
[Read More]
Jahodové smoothie
Jahody sú jedna z najzákladnejších ingrediencií pre smoothie, pretože sa dajú dobre premiešať a s väčšinou ovocia tvoria veľmi chutnú kombináciu. Sú sladké a príjemne nápoj zafarbia...
[Read More]