Otázka, ktorú si podľa všetkého v poslednej dobe kladie mnoho ľudí má veľmi jednoduchú odpoveď.
[Read More]
V oblasti stravy a zdravia funguje móda a trendy podobne ako všade inde. V každom období sa nájde niečo čo práve “frčí” a na čom ulietava mnoho ľudí s cieľom zhodiť prebytočné kilogramy, či žiť zdravš...
[Read More]
Prerušované hladovanie, inak známe aj u nás pod anglickým názvom “intermittent fasting”, je realtívne novým prístupom k stravovaniu.
[Read More]
Autorom stravovacej teórie založenej na krvných skupinách je naturopat D’Adamo. Ten túto svoju stravovaciu teóriu prezentoval prvý krát vo svojej knihe “Eat right 4 your type”, ktorá sa veľmi rýchlo s...
[Read More]
Dnes je v móde hľadať bubákov tam kde nie sú a veľa ľudí v rámci svojich experimentov so stravou prechádza na bezlepkovú diétu prakticky zbytočne (ak ho organizmus toleruje, nie je špeciálny dôvod vyh...
[Read More]
Dámi a páni, zlatý klinec bullshitov o strave a zdraví je tu – breathariánstvo. V ľudskej reči – život bez jedla (nekonečná hladovka), alebo trošku výstižnejšie – život zo vzduchu (teda pardon, z ener...
[Read More]
Málokto sa nestretol s pojmom vegetariánstvo, resp. s nejakým jeho stúpencom – vegetariánom. Je to jeden z celosvetovo najznámejších a najpopulárnejších stravovacích systémov. No rozhodne nie jeden z...
[Read More]