1
EFEKTÍVNE POSILŇOVANIE V DOMÁCOM PROSTREDÍ
Základom každého posilňovania, či už v domácnosti alebo v profesionálnom fitness centre, je samozrejme správne zvolený posilňovací stroj. Pri jeho výbere môžete vychádzať z toho, či máte záujem precvičiť si jednotlivé partie, akými sú napríklad brucho, nohy prípadne chrbát alebo dávate naopak prednosť multifunkčným strojom, ktoré v sebe spájajú viaceré prvky a s ich pomocou tak môžete precvičovať svalstvo celého tela.

Who Voted