V lete sa dá využívať veľa možností outdoorových kardio tréningov. Môžete si ísť von zabehať, prevetrať bicykle, vydať sa na turistiku, nasadiť in-liny a poriadne sa vyblázniť na cyklo trase či si zaplávať svižným tempom v jazere. V zime prakticky neexistuje možnosť, ako si denne vonku zatrénovať.
Who Voted
Reklama
