Masážnych pomôcok, ktoré je možné využívať doma, je veľké množstvo. Pre športovcov sú ideálne masážne pištole, masážne vankúše, podložky a valce. Tieto pomôcky umožňujú premasírovať a uvoľniť vybranú svalovú partiu. Masážne valce sú zo všetkých spomínaných pomôcok vhodné nielen ako pomôcka na masáž, ale tiež ako súčasť tréningu.
Who Voted
Reklama
