1
Image of Neváhajte a ihneď začnite cvičiť s činkami!
Neváhajte a ihneď začnite cvičiť s činkami!
Predovšetkým ženy si myslia, že cesta ku krásnej postave vedie jedine cez úmorné kardio cvičenie. Pomocou kardia síce zhodíte rýchlo kilogramy, ale nikdy sa vám nepodarí vytvarovať svaly a ani dosiahnuť súmernosť postavy. Preto vyskúšajte občas zameniť kardio za posilňovanie a uvidíte, že výsledky sa dostavia rýchlejšie, ako ste čakali.

Who Voted