1
Image of Top 5 jednoduchých cvikov pre silné ruky - TOP5 magazín
Top 5 jednoduchých cvikov pre silné ruky - TOP5 magazín
  • kolarikpali
  • 1290 days ago
  • Šport
  • top5.sk

    Silné a pekne tvarované ruky sú jedným z prvých cieľov takmer každého cvičiaceho. Muži majú na mysli obrovské bicepsy a veľké svalstvo na celých rukách. Ženy však tiež túžia po dokonalých pažiach a tvarovaných svaloch. Ako teda dosiahnuť aby vaše ruky nielen vyzerali, ale naozaj boli silné?


      Who Voted

      kolarikpali