Medzi najobľúbenejšie formy pohybu, ktorým sa dá venovať v prírode je in-line korčuľovanie. Po zvládnutí techniky jazdy si začnete užívať radosť z pohybu, zvyšovať sa bude vaša rýchlosť, výk...
[Read More]
Zdravý spánok resp. kvalita spánku, sa stáva v posledných rokoch témou mnohých kníh, článkov, relácií ale aj odborných štúdií a výskumov. Nie je sa čo čudovať – kvalita spánku totiž ovplyvňu...
[Read More]
Pri cenách dnešných smart zariadení, či už fitness trackerov, smart hodiniek, alebo prsteňov má možnosť sledovať si kvalitu spánku už takmer každý. Viete ale čo znamenajú jednotlivé veličiny, ktoré sa...
[Read More]
Jar je obdobím, kedy veľa ľudí uvažuje o kúpe bicykla. Svedčia o tom aj štatistiky dokazujúce, že dopyt je vyšší ako ponuka. V posledných rokoch sú trendom predovšetkým elektrobicykle, ...
[Read More]
Pred pár rokmi sme pri pohľade na dospelého človeka jazdiaceho na kolobežke len neveriaco krútili hlavou. Na jednej strane sme v hĺbke duše závideli a na druhej si nevedeli predstaviť sami s...
[Read More]
Hory sú spanilé, nádherné, ale aj zradné. Každý skúsený turista a cykloturista vie, že v horách sa dokáže zmeniť počasie z minúty na minútu. Zároveň sa vám v horách môžu pritrafiť ...
[Read More]
Pýtate sa čo je to Kratom a aké má účinky? Tento tropický strom z Juhovýchodnej Ázie za posledný rok rapídne nabral na popularite
[Read More]
EÚ mení v r. 2021 energetické štítky a zavádza nové energetické triedy pre elektrospotrebiče. Pozrite si, ako budú vyzerať, a ktorých spotrebičov sa zmena týka.
[Read More]
Nielen u nás, ale aj mimo hraníc Slovenska platia naozaj zaujímavé zákony. Patríte medzi tých, ktorí sa pozastavujú nad nezmyselnosťou
[Read More]
Prečo niektoré lásky časom prekvitajú a silnejú, zatiaľ čo iné sa rozchádzajú alebo žijú roky v nešťastnom manželstve?...
[Read More]
Svieži koláčik plný tvarohu a skvelej chuti. V poslednej dobe aj náš najobľúbenejší. Poznáte to asi všetci, niečo nám zachutí a potom to robíme znovu a znovu, kým to nevystrieda niečo iné....
[Read More]
Prírodná kozmetika sa stala fenoménom tohto storočia. Stále viac ľudí sa prikláňa k alternatívam, ktoré využívajú silu prírody. Toto pravidlo platí pre kozmetický i potravinársky priemysel. ...
[Read More]
Vyvážená a pestrá strava je základom pevného zdravia. Nie vždy sa nám však darí doplniť do stravy všetky potrebné výživné látky. Ak sa necítite v kondícii alebo lekár pri prehliadke zistí ne...
[Read More]
Granátové jablko pozná väčšina z vás ako chutné ovocie, ktorým si spestrujete jedálniček. Mať na stole granátové jablko neznamená len chuťové potešenie. Toto ovocie je plné zdraviu prospešných lá...
[Read More]
Poznáte vo svojom okolí človeka, ktorý by bol spokojný so stavom svojich vlasov? My veru nie. Jedného trápia lupiny, iného mastné vlasy, ďalší ma vlasy krehké a iný veľmi suché. Našťastie sa dajú...
[Read More]
Za posledné roky vo svete prudko stúpa konzumácia liekov. Namiesto toho, aby ľudia chorobu vyležali, nadopujú sa liekmi a pokračujú v bežnom živote. Chodia do práce, von, dokonca niektorí aj...
[Read More]
Cesnak zasadený pred zimou dáva takmer vždy dobrú úrodu. Dobre znáša mrazy a hneď ako sa oteplí, objavia sa prvé výhonky. Aj keď táto zelenina patrí k nenáročným plodinám, jej byle môžu zožl...
[Read More]
Okres Považská Bystrica má viacero krásnych a čarovných miest, ale asi najznámejšie sú Veľký Manín a Manínska Tiesňava. Nech už túru začneme z ktoréhokoľvek miesta , treba sa pripraviť na naozaj dych ...
[Read More]
Reklama
