Kto by netúžil schudnúť aspoň zopár kilogramov. Väčšina ľudí je nespokojných so svojou váhou. Samozrejme, že ženy viacej ako muži. Ľahká cesta k štíhlej línii nevedie. Chudnutie vyžaduje pevnú vô...
[Read More]
Väčšina ľudí športuje, pretože si chcú upevniť zdravie alebo vyformovať postavu. Profesionálni športovci vydávajú zo seba maximálne výkony, pretože je šport ich životným štýlom a prostriedkom obž...
[Read More]
Najbohatší športovci sveta získali svoj majetok nielen športovými výkonmi, ale aj pomocou podnikania. Mnohí z nich zarábali športom horibilné sumy a ešte ohromujúcejšie sumy sa im prirátavaj...
[Read More]
Zimné obdobie nepraje fyzickej aktivite. Obmedzené sú aj možnosti športovania. Musíte sa vzdať obľúbeného in-line korčuľovania, behania i bicyklovania. Do fitness centra sa vám nechce chodiť. Doma vša...
[Read More]
Preventívne prehliadky sú hradené zo zdravotného poistenia, netrvajú dlho, ale dokážu zachrániť život. Prevencia je základom predchádzania mnohých ochorení. Napriek tomu veľa ľudí na prehliadky nechod...
[Read More]
Dopriavať si plnými dúškami život a nemyslieť na následky nie je práve najsprávnejšou voľbou. Všetko vo vašom živote by ste mali robiť vyvážene a o svoje telo sa starať ako o svätyňu. Bohužiaľ len mál...
[Read More]
Vitamíny sú pre ľudské zdravie a dokonca život nevyhnutné. Telo si však nevie vitamíny vyrobiť, a preto mu ich musíme dodávať v strave alebo ako doplnok výživy. Každý vitamín má svoju funkciu a prispi...
[Read More]
Začne sa to nevinne ako jemné svrbenie okolo oka. Neskôr sa zjaví na oku začervenanie, ktoré vyústi do vzniku hnisavého ložiska. Na dotyk je oko veľmi bolestivé, svrbí a zápal sa dokáže preniesť na ce...
[Read More]
Rakovina je strašiakom, ktorý si nevyberá. Toto ochorenie vie napadnúť všetky orgány v tele. Liečba rakoviny je zdĺhavá a nepríjemná s neistým koncom. Mnohí fatalisti tvrdia, že rakovine sa ...
[Read More]
Esenciálne a éterické oleje nie sú komerčným výmyslom. Ich aróma priaznivo pôsobí na ľudské zdravie a podľa typu byliniek či kvetov v oleji pomáhajú predchádzať zdravotným problémom. Ni...
[Read More]
Užívať lieky pri každom zdravotnom probléme nie je nevyhnutné. Okrem prevencie by ste mali vyskúšať výživové doplnky, ktoré často pomáhajú rýchlejšie ako lieky, a to bez vedľajších účinkov. Jedný...
[Read More]
Kožné problémy sa vedia zjaviť zo dňa na deň. Zrazu zbadáte začervenanie pokožky, suché miesta na pleti, akné alebo vás koža začne neuveriteľne svrbieť. Za všetkými týmito problémami sa môže skrývať p...
[Read More]
Na niektorých veciach sa neoplatí šetriť. Jednou z nich je pleťová kozmetika. Na jednej strane každý túži po zdravej pleti a na druhej si na ňu nanáša prípravky plné škodlivých chemických látok. S prí...
[Read More]
Okolnosti ľudí prinútili hľadať možnosti, ako si zacvičiť doma. Paleta domácich tréningov je naozaj široká od cvičenia na kardio strojoch, posilňovania pomocou veží, ľahšieho kardia vo forme zumby až ...
[Read More]
Cvičiť dlhé hodiny bez rozumu sa nevypláca. Každý cvik má svoju techniku, ktorú je potrebné dodržiavať. V opačnom prípade môžu byť aj hodiny tréningu neefektívne. V niektorých prípadoch doko...
[Read More]
Bohužiaľ ani tí najskúsenejší motorkári sa nemusia vyhnúť nehode. Jazda na motorke je adrenalínová záležitosť a niekedy z vlastnej alebo cudzej nepozornosti končí tragicky. Preto by ste sa m...
[Read More]