Bolesti pohybového aparátu, kĺbov, kostí a svalov sú dnes bežným a častým problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Sú zvyčajne spôsobené úrazom, zlým držaním tela, opotrebovaním, zápalom alebo nedostatk...
[Read More]
Bicyklovanie je jednou z najpopulárnejších a najpríjemnejších foriem pohybovej aktivity. Je zábavné a relaxačné, prináša aj množstvo zdravotných benefitov pre ľudí rôzneho veku. Začať bicyklovať môžet...
[Read More]
Práve sa rozhodujete o tom, aký bicykel si kúpite? Nerozhodujte sa podľa dizajnu či ceny, ale podľa toho, kam budete s bicyklom jazdiť. Iné bicykle sú vhodné na jazdu po meste a iné na dlhšie jazdy po...
[Read More]
Každé lepšie fitness centrum má vo svojej výbave veslovací trenažér. Ak podobné zariadenia navštevujete, iste ste si cvičenie na trenažéri vyskúšali....
[Read More]
Zdá sa vám, že mestská doprava sa mení posledné roky na peklo? Čas, ktorý trávite čakaním na autobus by sa veru dal využiť aj efektívnejšie....
[Read More]
Zima je obdobím, kedy sa väčšina ľudí zavrie vo vnútri bytu a nevystrčí nos až do jari. Mrznúť vonku pri silnom vetre alebo mínusových teplotách nie je príjemná predstava. Na druhej strane vám ch...
[Read More]
Dnes pre váš máme ďalší zdravý recept na výrobu zdravej sladkosti. Ide o ovocnú kožu, ktorú ocenia nie len vaši známy, ale aj deti :)
[Read More]
Máš záujem sa naučiť niektoré akrobatické prvky sám doma ? Nie je problém, na našom webe nájdeš kopu video tutoriálov, kde ti vysvetlíme ako sa naučiť napríklad stojku, premet vpred a iné. Sleduj náš ...
[Read More]