Nedostatek spánku se stává stále častějším problémem, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na jejich věk. Tento stav ovlivňuje nejen fyzické a duševní stav, ale také celkovou kvalitu života a produkt...
[Read More]
Nespavost je stále častější zdravotní obtíží, která postihuje mnoho lidí ve všech věkových skupinách. Tento problém ovlivňuje nejen fyzické a duševní zdraví jednotlivce, ale také jeho kvalitu života a...
[Read More]
Věděli jste, že nespavostí trpí až třetina populace, a alespoň jednou v životě se s ní setkal v podstatě každý? To má za následek nevyspání, podrážděnost – a může to vést až k nechtěným...
[Read More]
Nespavostí trpí až třetina populace, je to dáno životním stylem, který vedeme. V našich životech se hromadí stres z osobního i pracovního života a jiné problémy. To se poté negativně o...
[Read More]
registrace
1060 days ago
Ostatné
Co na nespavost? Jedná se totiž o velký problém, který značně ovlivňuje kvalitu vašeho života. Pokud se přes noc dobře nevyspíte, druhý den se cítíte nejen unavení, ale můžete být také podráždění.&nbs...
[Read More]
Ostatně to jsou jedny z nejčastějších příčin vzniku nespavosti. Léčba této spánkové poruchy přitom není nijak náročná a mnohdy ani nevyžaduje návštěvu lékaře. Co na nespavost použít, abyste...
[Read More]
Přitom mnohdy stačí lehce upravit životní styl nebo se zbavit několika špatných návyků a nespavost je pryč. Chcete vědět, co na nespavost použít?...
[Read More]
Dlouhodobý nedostatek spánku se na lidském organismu nepochybně podepíše, a přitom léčba nespavosti není nijak složitá. Řešíte-li otázku, co na nespavost použít, zaměřte se hlavně na speciální k...
[Read More]
Pokud se po ulehnutí do peřin převalujete více než 30 minut a stále nemůžete usnout, velmi pravděpodobně vás postihla spánková porucha. ...
[Read More]
Jenomže pokud se u vás začnou spánkové problémy projevovat častěji, měli byste začít situaci řešit. Dlouhodobý nedostatek kvalitního spánku má totiž velký vliv nejenom na fyzické zdraví, ale tak...
[Read More]
O to horší je, že insomnie trápí v současné době asi třetinu obyvatel České republiky, což rozhodně není zanedbatelné množství obyvatel. Co na nespavost pomáhá? ...
[Read More]
Spánok patrí medzi základné životné potreby, no nie každý človek spí tak ako by chcel, či potreboval. Na riešenie nespavosti sa používa niekoľko terapeutických postupov. Jednou z metód je používa...
[Read More]
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 30 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
9900
-
kolarikpali
5200
-
Slovakiana
1320
-
Andromeda
1000
-
Zirkonium
400
-
robo6
320
-
Anna
200
-
jendrisak
200
-
deklik
200
-
Joshuany
100
Recent Visitors
robo6
registrace
Joshuany
jendrisak
deklik
kolarikpali
Anna
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Need an avatar? Get Gravatar!