Začiatok podnikania najmä pre malé firmy a podniky , je veľmi náročné. Aby váš produkt alebo služba neboli zahltené oceánom konkurencie ,vaša malá loďka sa nepotopila hneď pár metrov od domovskéh...
[Read More]
Existujú ročné obdobia kedy sa vo zvýšenej miere vyskytuje únava. Býva to na jar a na jeseň. Dlhodobé sústredenie v práci , nedostatočný relax pre oči a chrbticu dokáže viesť až k ...
[Read More]
Chudnúť je možné pomocou rôznych domácich tréningov. Domáce cvičenie má veľa výhod. Ušetríte čas i peniaze, cvičíte kedy chcete a ako dlho chcete. Jedinou otázkou zostáva, aké cvičenie zvoli...
[Read More]
Niektoré typy cvičenia sú náročnejšie a viac zaťažujú kĺby či svaly. Ide napríklad o silový tréning, ale tiež o beh alebo intenzívne kardio cvičenia. Počas týchto tréningov je nutné mys...
[Read More]
Jeseň postupne vyháňa športovcov z exteriéru. Je to práve ten čas, kedy začnete hľadať iné formy pohybu a tréningov. Možnosťou je návšteva fitness centra, ale cvičiť sa dá tiež doma. Dokonca...
[Read More]
Jeseň postupne vyháňa športovcov z exteriéru. Je to práve ten čas, kedy začnete hľadať iné formy pohybu a tréningov. Možnosťou je návšteva fitness centra, ale cvičiť sa dá tiež doma. Dokonca...
[Read More]
Letné obdobie je časom, kedy sa veľa motoristov vydá na dovolenku do zahraničia. Na dlhú cestu pripravte nielen vozidlo, ale tiež vy sami musíte byť v dobrej fyzickej kondícii. Malá chvíľka nepoz...
[Read More]
Každý motorkár chce na motorke vyzerať trendovo za každého počasia. Na úkor pohodlia sa navlečie do koženej kombinézy a jeho telo priam trpí v záplave potu počas dlhej a veľmi horúcej j...
[Read More]
Nanášanie masky na tvár je rituálom, ktorý zbožňuje každá žena. S maskou na tvári sa príjemne relaxuje a navyše sme v očakávaní zázračných výsledkov. Niekedy sa však žiadne výsledky nek...
[Read More]
Ľudia odpradávna túžili lietať. Tento sen sa im čiastočne splnil vďaka lietadlám. Pocit lietania a slobody môžete cítiť aj počas skákania na trampolínach. V súčasnosti v každej druhej z...
[Read More]
Každého z nás raz za čas chytí chuť na niečo sladké. Nevieme si však sladkosti vychutnať naplno, pretože sa obávame priberania a iných nežiaducich účinkov bieleho cukru. Pre všetky maškrtné ...
[Read More]
Naozaj špičkový elektrobicykel renomovanej značky vie poriadne načrieť do vášho rozpočtu. Táto investícia sa však vyplatí, pretože získate bicykel, ktorý vám pomôže pri náročných cyklistických výletoc...
[Read More]
Kokosový olej je zdravou náhradou klasického repkového alebo slnečnicového oleja. Okrem varenia a prípravy jedál ho môžete používať pri starostlivosti o pokožku, zuby alebo vlasy. Tento všes...
[Read More]
Bicykel – denne využívaný dopravný prostriedok miliardy ľudí na svete bol vynájdený pred dvomi storočiami. V súčasnosti si bez bicyklov nevieme svoj život predstaviť. Slúžia nám na prepravu, na o...
[Read More]
Chcete si doma upiecť niečo chutné a neobvyklé? Nech sa páči, tu je pár typov. Recepty sú veľmi jednoduché, takže to zvládnu aj tí, ktorí nemajú s pečením žiadne skúsenosti....
[Read More]
Mliečne výrobky sa zvyčajne rýchlo kazia. Preto mnohých zaujíma, ako udržať syr v chladničke dlho čerstvý. Existujú určité pravidlá pre balenie a obsah už otvorených výrobkov. Oboz...
[Read More]
Železná guľa s držadlom sa najskôr zjavila v posilňovniach a zrazu bola úplne všade. Táto jednoduchá a skladná pomôcka na cvičenie dokáže spestriť každý silový tréning. Kettlebell ...
[Read More]
Sčítanie ľudu sa pravdepodobne vykonávalo na našom území už v stredoveku a možno ho teda oprávnene považovať za najstarší druh štatistiky. Súpisy v Uhorsku sa začali už v roku 1784. Prvé mod...
[Read More]
Už z diaľky sú viditeľné vysoké stonky a jasne žlté kvety topinamburu. Táto rastlina je tiež známa svojimi lahodnými koreňmi. Prospešné vlastnosti topinamburu sú vysoko cenené v jeho domovin...
[Read More]
Tiramisu je jemný a lahodný taliansky dezert. Tradične sa vyrába z mascarpone a rozšľahaných vajec, ale dá sa vyrobiť aj zo smotany. Dokonca aj tí najlepší talianski kuchári pridávajú smotan...
[Read More]
Prečo niektoré lásky časom prekvitajú a silnejú, zatiaľ čo iné sa rozchádzajú alebo žijú roky v nešťastnom manželstve?...
[Read More]
Toto je asi problém každej domácnosti. Čo uvariť, aby to chutilo a zároveň sme nestrávili celý deň pri hrncoch? Prinášame 3 super rýchle recepty, ktoré nezaťažia vaše žalúdky a ani peňaženky...
[Read More]
Poznáte vo svojom okolí človeka, ktorý by bol spokojný so stavom svojich vlasov? My veru nie. Jedného trápia lupiny, iného mastné vlasy, ďalší ma vlasy krehké a iný veľmi suché. Našťastie sa dajú...
[Read More]