Čas na zmenu! 18. týždeň tehotenstva je to obdobie, kedy by ste mali začať spávať na boku namiesto na chrbte. To preto, lebo vaše dieťatko a maternica sa zväčšuje a mohla by tlačiť na žily na zadnej strane brušnej dutiny. Tak by sa mohlo obmedziť množstvo krvi prichádzajúcej do srdca a vy by ste mohli dostať závrat, alebo by sa vám prudko znížil krvný tlak.
Znie to možno desivo, ale dá sa tomu predísť spaním na boku. Samozrejme že vaše žily nie sú jedinou časťou tela, ktorá je náchylná na tlak. To isté platí aj pre vás! V období 18. týždňa tehotenstva sa toho deje veľa, preto si treba naplánovať čas, kedy si dáte pauzu a úplne vypnete. Mnohým mamičkám v tomto období padne vhod masáž.
Who Voted
Related Posts
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
12000
-
kolarikpali
5200
-
Zirkonium
400
-
robo6
320
-
Anna
200
-
jendrisak
200
-
deklik
100
-
KODI-INFO
100
-
Joshuany
100
Recent Visitors
registrace
robo6
Joshuany
jendrisak
deklik
kolarikpali
Anna
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Need an avatar? Get Gravatar!