1
Finské sauny: Intenzivní relax v pohodlí vašeho domova - magazín bydlení
  • registrace
  • 794 days ago
  • Ostatné
  • magazinbydleni.eu
     Finské sauny jsou perfektním místem pro odpočinek. Právě saunování vám totiž pomůže uvolnit tělo i mysl, navíc podpoříte i své zdraví. Je třeba věnovat pozornost průběhu saunování, to je totiž rozděleno na cykly. Standardně probíhají tři cykly, přičemž jeden je vždy tvořen pobytem v sauně, a následně je třeba tělo ochladit ve sprše či bazénu. Doporučuje se zhruba deset až patnáct minut v sauně, poté ochlazení. 

    Who Voted

    registrace