Cvičenie doma má svoje výhody i nevýhody. Niekomu môže chýbať sociálny kontakt a povzbudenie od trénera. Iným vyhovuje vlastné tempo, súkromie a aj to, že nemusia strácať čas či peniaze návštevou fitness centra. Najväčším obmedzením pri cvičení doma sú priestorové možnosti. Veľké stroje sa nezmestia do malých bytov. Našťastie si môžete kúpiť zopár malých pomôcok na cvičenie, ktoré nezaberú miesto a zároveň spestria každý tréning.
Who Voted
Related Posts
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
12000
-
kolarikpali
5200
-
Zirkonium
400
-
robo6
320
-
Anna
200
-
jendrisak
200
-
deklik
100
-
KODI-INFO
100
-
Joshuany
100
Recent Visitors
registrace
robo6
Joshuany
jendrisak
deklik
kolarikpali
Anna
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Need an avatar? Get Gravatar!