Posilňovanie je efektívne cvičenie, pri ktorom schudnete a vyformujete si postavu. Pevné svaly znamenajú zdravé a odolné telo. Pre ľudí, ktorí ešte vo fitness centre nikdy neboli, môže byť prvá návšteva stresujúca.Nemusíte sa však ničoho báť, každý si predsa takýmto začiatkom prešiel. Postupne sa vo fitku budete cítiť ako doma a pravidelné tréningy sa pre vás stanú drogou.
Who Voted
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 30 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
9600
-
kolarikpali
5200
-
Slovakiana
1320
-
Andromeda
1000
-
Linkujsk
500
-
Zirkonium
400
-
jendrisak
200
-
deklik
200
-
Anna
200
-
Joshuany
100
Recent Visitors
registrace
Joshuany
jendrisak
deklik
kolarikpali
Anna
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Linkujsk
Need an avatar? Get Gravatar!