Olivový olej pôsobí preventívne pred kardiovaskulárnymi a nádorovými ochoreniami, je známi obsahom veľkého množstva antioxidantov. Prítomnosť omega-3 a 6 mastných kyselín znižuje hladinu zlého cholesterolu a zároveň podporuje vstrebávanie tukov. Môžete ním úplne nahradiť ostatné tuky, čo oceníte najmä pri redukčnej diéte.
Who Voted
Reklama
