Premýšľal som s kolegom nad vypracovaním programu pre teba, ktorý by ti umožnil pohnúť sa v cvičení ďalej, poprípade sa naštartovať. Nejde o žiadnu revolučnú dietu, ktorá ti zaručene pomôže schudnúť. Ani o stopercentný návod, vďaka ktorému budeš okamžite fitness modelom alebo modelkou. Z nášho pohľadu sa skôr jedná o štartér, vďaka ktorému ti vysvetlíme techniky cvikov, posunu, stravovania a práce na tvojej svalovej hmote. To ako silno sa do tohto osem – týždňového programu zaprieš, záleží len na tebe.
Who Voted
Reklama
