Priestory malého bytu dávajú len minimálne možnosti na domáci tréning. Napriek tomu existuje zopár pomôcok, ktoré vám aj z miniatúrneho bytu dokážu spraviť malé fitko. Veľmi obľúbenou pomôckou pre využitie doma i vonku je obyčajné švihadlo. Zaspomínajte si na detstvo, zabavte sa a precvičte si svaly vďaka skladnému švihadlu.
Reklama
