Každý skúsený jogín vie, že bez podložky na jogu sa nezaobíde. Pre začiatočníkov v joge môže byť výber značne zložitý, pretože sa v obchodoch nachádza veľká ponuka podložiek. Pozor na to, že klasická podložka na cvičenie vám pri joge narobí viac škody ako osohu. Nasledujúce parametre musí spĺňať podložka na jogu, ktorá vám umožní prevádzať všetky cviky správne a bez rizika zranenia.
Reklama
