11
Image of Strečing je nutnosť
Strečing je nutnosť
Strečing chrbta, krku i končatín by mala byť súčasť každodenného života. Strečingové cviky sa snažia uviesť sval do funkčnej dĺžky. Aby sval pracoval správne, dôležitá je správna dĺžka svalových vlá... [Read More]