Mnohí ľudia uprednostňujú individuálne cvičenie. Nájsť motiváciu a povzbudenie v prípade individuálneho športovania je niekedy ťažké. V tejto situácii vám pomôžu fitness hodiny a n...
[Read More]
Eliptický trenažér nájdete v každej posilňovni a v mnohých domácnostiach. Je vhodným kardio strojom pre ľudí, ktorí neobľubujú beh na bežeckom páse. Dá sa povedať, že eliptický trenažér...
[Read More]
Dámam, ale aj pánom, ktorí túžia po pleti bez vrások, krásnych vlasoch, pevných kĺboch či zdravých zuboch netreba kolagén veľmi predstavovať. Tento posledné roky veľmi často skloňovaný doplnok stravy ...
[Read More]
Športom k trvalej invalidite. Týmto výrokom sa vysmievajú odporcovia športu každému, kto sa aktívne športovaniu venuje. Majú čiastočne pravdu. Pri športovaní často dochádza k zraneniam, ktor...
[Read More]
Koža chráni naše telo a orgány pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Pri starostlivosti o telo by ste preto nemali zabúdať ani na pokožku. Venujte jej dostatočnú pozornosť, používajte príprav...
[Read More]
Existuje veľa strojov, ktoré vám pomôžu pri zvyšovaní sily a budovaní svalstva. Jedným z nich je lavička na cvičenie. Lavičky môžete vidieť hlavne vo fitness centrách, ale čoraz častejšie si...
[Read More]
Box už dávno nepatrí len do ringu a nie je len doménou mužov. Lekcie kondičného boxovania sa stávajú veľkým hitom medzi ženami, ktoré túžia po peknej figúre a potrebujú zo seba vybiť negatívnu en...
[Read More]
Bolesti kĺbov a hlavne kolien postihujú veľkú časť populácie. Bohužiaľ je tento trend stúpajúci a je veľká šanca, že sa k bolesti kĺbov dopracujete aj vy. Dajte nádej svoji kĺbom a ...
[Read More]
- « Previous
- 1
- 2
- 3
- 4
- Next »