Venovať sa behu dá počas celého roka. Vymeňte beh vonku za beh na bežiacom páse. Výhody a nevýhody behania vonku alebo na páse.
[Read More]
Tréner vám musí sadnú vo všetkých smeroch. Na tréningy s dobrým trénerom sa budete tešiť. Hodina sa vám bude zdať ako minúta, cviky si vychutnáte a progres sa dostaví veľmi rýchlo. Ako rozoznať či je ...
[Read More]
Od výberu moto kombinézy nezávisí len vaše pohodlie počas jazdy. Kombinéza má tiež ochrannú funkciu. Bráni pri páde odreniu kože a drží chrániče na svojom mieste. Väčšina motorkárov podľahne čaru oble...
[Read More]
Záhrady plniace dekoratívnu funkciu slúžia na oddych. Relax pre celú rodinu dosiahnete vďaka malým vylepšeniam, nábytku a doplnkom. Iste túžite po tom, aby si chvíle v záhrade užívala celá rodina. Ak...
[Read More]
Kde je možné jazdiť s mestským bicyklom. Výhody mestského bicykla. Ako postupovať pri výbere bicykla do mesta.
[Read More]
Z časových a niekedy aj finančných dôvodov preferuje veľa ľudí cvičenie doma. Niekto si vystačí s cvikmi, pri ktorých sa využíva váha tela. Ak chcete, aby bol váš tréning pestrý a pozostával z cvikov ...
[Read More]
Čo robí elektrickú kolobežku dobrou kolobežkou? Je u elektrickej kolobežky dôležitý dojazd? Sprievodca výberom elektrickej kolobežky.
[Read More]
Medzi výbavu na treking nepatria len turistické topánky, trekingová bunda či nohavice. Skúsení i menej skúsení trekeri ocenia v horách trekingové palice. Táto pomôcka má počas túry veľa funkcií. A ver...
[Read More]
Ako cvičiť svaly chrbta doma v obývačke. Využite hrazdu, činky a veslovací trenažér pre dosiahnutie dokonalého chrbtového svalstva.
[Read More]
V minulosti sa podložky využívali pri statickom a menej intenzívnom cvičení ako je joga. Dnes už veľa športovcov pochopilo, že podložka má funkcie, ktoré sú pre tréning dôležité. Prečo je podložka na ...
[Read More]
Od výberu in line korčúľ závisí nielen pohodlie pri športovaní. Nevhodne vybrané korčule vás veľmi rýchlo odradia od pokračovania v tréningoch a môžu dokonca spôsobiť zranenie. Napriek tomu ...
[Read More]
Kto na elektrickej kolobežke nejazdí, ten nad ňou ohrňuje nosom. Kto na nej jazdí, ten ju miluje. Nech už patríte do ktorejkoľvek skupiny, elektrická kolobežka bola, je a bude trendový fenomén. Prinie...
[Read More]
Spestriť si leto pri vode je možné viacerými spôsobmi. Výber vodných športov je široký a skoro pri každej vodnej ploche nájdete požičovne rôzneho športového náradia. V posledných rokoch hrá prím paddl...
[Read More]
Aj vy máte doma malé, nezbedné šidlo, ktoré nedokážete zabaviť na viac ako na pár minút? Po príchode detí sa celé dni točia okolo nich. Každý rodič priam kradne chvíľky pre seba. Ide naozaj o minúty, ...
[Read More]
Elektrické bicykle si v minulosti neprávom vyslúžili nálepku ako bicykle pre seniorov. Síce je pravda, že pre seniorov je e-bike lepšou voľbou ako klasický, ale zajazdiť si na ňom môžu aj športovo zal...
[Read More]
Máte doma dieťa pecivála a sami milujete šport? Naučte svoje deti milovať pohyb tak ako ho milujete vy. Existuje veľa možností, ktoré deti privedú k láske k pohybu a naučia ich pohybové aktivity zarad...
[Read More]
Z akých dôvodov nosíte prilbu počas jazdy na motorke? Väčšina motorkárov odpovie, že z dôvodu, aby nedostali pokutu. Menšia časť odpovie, že im ide o bezpečnosť. Moto prilby sú z hľadiska bezpečnosti ...
[Read More]
Nielen muži sa snažia mať vypracované svaly na rukách. Ženy, ktoré nosia počas leta šaty na ramienka, musia na pažiach zapracovať rovnako ako muži. Ako pomocníkov k formovaniu svalov rúk, ramien a chr...
[Read More]
Jarné počasie sa konečne ustálilo, čo znamená širšie možnosti pre pohybové aktivity v exteriéri. Možno ste si práve v tomto momente spomenuli na svoj elektrický bicykel, ktorý stál celú zimu v garáži....
[Read More]
Cvičiť s trénerom by mali nielen začínajúci športovci. Cvičenie pod dohľadom trénera má veľa výhod a prispieva k rýchlejšiemu progresu. Informujte sa vo vašom okolí a nájdite trénera, ktorý vám sadne ...
[Read More]
Prilby na motorku zoženiete nielen v rôznom dizajne, ale tiež v rozmanitom prevedení s ohľadom na štýl jazdy....
[Read More]
Niekomu pneumatiky vydržia viac ako 5 rokov a iný motorista ich musí vymeniť po 3 sezónach. Životnosť pneumatík ovplyvňuje veľa faktorov. Ich rýchle zničenie má vo väčšine prípadoch v rukách...
[Read More]
Čo všetko viete a aké informácie ovládate o snehových reťaziach? Nebude toho asi veľa, a to predovšetkým v prípade, že nebývate v horskej oblasti. Bežný motorista žijúci v meste alebo nížinách, ktorý ...
[Read More]
Reklama
