Bežecké pásy sa stali obľúbenou súčasťou domácej posilňovne a nie je to náhoda. Ponúkajú pohodlný a efektívny spôsob, ako si zacvičiť bez ohľadu na počasie či ročné obdobie. Pomôžeme vám nielen s výbe...
[Read More]
Chodíte do posilňovne a neviete, ako striedať kardio a silový tréning? Niekto sa venuje kardiu ako spôsobu zahriatia, iný si dopraje bežiaci pás alebo schody na konci tréningu, aby sa poriadne dorazil...
[Read More]
Trekingové bicykle predstavujú ideálne riešenie pre tých, ktorí hľadajú spoľahlivý spôsob prepravy po asfaltových i lesných cestách. Majú konštrukcia, ktorá sa osvedčí v rôznorodom teréne. Či sa zúčas...
[Read More]
S príchodom zimy veľa ľudí uvažuje, ako nahradiť letné športy a nezlenivieť. Jednou z možností športovej aktivity v zime je korčuľovanie. Korčuľovanie nie je len šport, ale aj zimná aktivita, ktorá lá...
[Read More]
Treking a dobrodružstvo v prírode so sebou prináša výzvy a limity, ktorých prekročenie vás posunie vpred. Pre úspešné zdolávanie hôr je nutné kúpiť kvalitnú turistickú výbavu. Jednou časťou tejto výba...
[Read More]
Väčšinu leta strávime pri vode, ktorá je jediným možným osviežením počas horúčav. Čas pri vodných plochách si môžete spestriť rôznymi činnosťami. Niekto vsadí na loptové hry, iný pláva a slní sa. Hito...
[Read More]
Viesť deti k pohybu od malička je dôležité pre ich fyzický i psychický vývoj. Niekedy je však ťažké nájsť aktivitu, ktorá by deti bavila dlhšie ako zopár hodín. Hlavne deti v predškolskom veku chcú vy...
[Read More]
Menej aktívni ľudia si často robia zo športovcov posmech a vravia, že športom dosiahnu len trvalú invaliditu. Existujú stovky športov, niektoré sú naozaj rizikovejšie, ale u väčšiny športov ...
[Read More]
Športovci začiatočníci sa cítia maximálne unavení i po pár minútach behu či iného športu. Postupne si však telo zvyká na záťaž a vám sa zdá každý tréning veľmi ľahký. Začnete hľadať cesty ako zvyšovať...
[Read More]
Na svete snáď ani neexistuje športovec, ktorý by necvičil s činkami. Táto veľmi jednoduchá pomôcka na cvičenie bola geniálnym vynálezom. Činky sú veľmi populárnou pomôckou kvôli ich cenovej dostupnost...
[Read More]