1
Holotropní dýchání: Cesta k hlubšímu porozumění vlastnímu já - Strom zdraví
. Vědomé dýchání je také klíčovou součástí mnoha meditačních a jóga praxí a je považováno za jednu z nejsnadnějších a nejúčinnějších cest k hluboké relaxaci a sebeuvědomění.... [Read More]
1
Jak zlepšit vztah, jak mít lepší vztah k sobě, lepší vztah s partnerem a jak se zbavit strachu - Strom zdraví
ak mít lepší vztah k sobě – pracujte na sebeúctě. Vzájemná láska a respekt vychází z lásky k sobě samému. Pracujte na své sebeúctě a sebevědomí. Pamatujte si, že jste jedinečná a hodnotná osobnos... [Read More]
1
Co na nespavost aneb není lepší spánkové poruše předcházet, než ji léčit - Strom zdraví
 Ostatně to jsou jedny z nejčastějších příčin vzniku nespavosti. Léčba této spánkové poruchy přitom není nijak náročná a mnohdy ani nevyžaduje návštěvu lékaře. Co na nespavost použít, abyste... [Read More]