Leto je tu v plnom prúde, a tým máme super príležitosť ísť von a zabaviť sa. Pre mnohých je to najobľúbenejšie obdobie v roku, na druhej strane pre niektorých s kilami navyše môže byť nepríjemné vychádzať vo voľnejšom a menej zakrývajúcom oblečení. Vysoké teploty sú hrozbou pre každého, a ak si chceme ešte aj zacvičiť, nie je jedno ako k tomu pristúpime.
V lete je často tak horúco, že najlepším riešením je vynechať tréning. Ak si však chcete odtrénovať aj počas horúčav, trénujte obozretne. Preto vám odporúčam týchto 7 tipov, ktoré by vám mali pomôcť, či už cvičíte vo vnútri alebo vonku.
Who Voted
Related Posts
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 365 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
9700
-
kolarikpali
6600
-
robo6
520
-
Joshuany
200
-
deklik
200
-
jendrisak
100
-
Anna
100
Recent Visitors
kolarikpali
robo6
Anna
registrace
deklik
Joshuany
jendrisak
KODI-INFO
Zirkonium
Slovakiana
Need an avatar? Get Gravatar!